ご飯案内の日

　

　＊　オクラの豚バラ巻き
　＊　大学芋（紅芋）
　＊　ゴボウの煮物（昨晩の残り）
　＊　小松菜おひたし
　＊　パプリカとベビーリーフのサラダ

　お肉だけを60グラムで調理すると＜これっぽっち感＞が強くて寂しくなるので、巻物バージョンはよく登場させる手です。本日はさっと茹でたオクラを豚バラで巻いて味付けは塩コショウのみのあっさり味。

　ご飯ネタがまじでなくなってきました。