肩凝り

肩凝りのせいで腕を上げようとすると激痛は走る。
つい最近のことなので思い当たる変化を探ってみたら
思い当たるふしがある。
それは枕
枕を今までよりも1．5倍ほど高くしました。
それは鼻炎による鼻づまり解消の措置だったのですが
鼻づまりは解消されたがじわり肩凝りとなって症状が出たような気がします。
そこで、枕を今までの高さに戻し、ピップエレキバンを患部に貼って寝ました。
結果はてきめん
たぶん枕の高さが原因だったかも知れない。