健康になりたい

すみません。
オープンクラス情報もライブ情報もなかなか更新していません。。
日曜日辺りに、一気に更新したいと思っています。

二週間前のぎっくり腰は症状が少しよくなったものの嫌な痛みがずっと残っています
しかし、全然体を休めない状況だし
そして、今週は風邪
と言っても、元々秋から春にかけては常に風邪をひいていたくらい虚弱なので、まあ、今くらいで風邪をひいて普通かな

さすがにこの状態なので自主練習が出来ず、

物凄いストレスです
フラメンコを大きな音でかけて、体を動かすのが本当に好きなんだなぁぁ。。