はい！
９時間睡眠なら大丈夫！
最近は９時間も眠れませんけれど、夜９時には眠れます。
時間も大事だけれど
スムーズな入眠とスッキリした目覚め、これが大事よね。
今日のチョコの日を前に眠れなかった方もいるでしょう。
何より
地震の影響で眠れなかった方もいらっしゃることでしょう。
試験シーズンや感染予防などでナーバスな頃合いですし。
不必要なストレスは抱えないようにしないと。
フレッシュな空気でリフレッシュできますように。
こちらのドリンクはレモネード。ビタミンCの補充完了。
今日も皆さんにラブリーなことがおとずれますように。
相手に笑って欲しかったら、自分が笑っておこう。朝ドラおちょやん、より。
９時間睡眠なら大丈夫！
最近は９時間も眠れませんけれど、夜９時には眠れます。
時間も大事だけれど
スムーズな入眠とスッキリした目覚め、これが大事よね。
今日のチョコの日を前に眠れなかった方もいるでしょう。
何より
地震の影響で眠れなかった方もいらっしゃることでしょう。
試験シーズンや感染予防などでナーバスな頃合いですし。
不必要なストレスは抱えないようにしないと。
フレッシュな空気でリフレッシュできますように。
こちらのドリンクはレモネード。ビタミンCの補充完了。
今日も皆さんにラブリーなことがおとずれますように。
相手に笑って欲しかったら、自分が笑っておこう。朝ドラおちょやん、より。
そう眠れなかったのです。自身に揺さぶられ、2月14日という日にも年甲斐もなく揺さぶられ･･･。
ここ数日何だか気持ちのウキウキがなくて･･･。なのできょうはちょっとお出かけしてきますよｗ 気分転換♪
ハッピーバレンタイン♪
やはり、揺れ踊らされますよね、2.14
チョコが溶けるようなアツさの大阪でした。
リフレッシュされましたか⁉
(*‘∀‘)
さらなるリフレッシュに
あば子のチョコ玉エネルギーとんでけ！
(*ﾉωﾉ)
色んなことがいっぱいありすぎて
ちょっとお疲れモード
余裕がなくなるとあちこちに影響でちゃう
楽しい春に向かうのだ
飲みたくなった(って前に1回しか飲んでないけど)
あのハンバーガーも美味しかったなぁ
地震の影響もあるけど
今日は大荒れで通行止めがすごいの
冬の災害は寒さもあって大変
日頃の備えも大事なんだよなぁ…
いつでもどこでも対応できるようにしなくちゃ
今日はのんびり過ごして笑顔貯金してみます
あぁ～
笑顔貯金！いいですね！オフは笑顔貯金！コレコレ！
(*‘∀‘)ｂ
大阪というかその南側の和歌山で地震が続きまして
今日からは寒波で風が強く気温も上がらず
備えあれば何とやらを毎度痛感します。
かといって、何もせず…
(*´з`)
なんぞの時に備えて、笑顔貯金！
あぁ～
睡眠も備えられないかなぁ…睡眠貯金はできないもんなぁ…
でもでも
楽しい春に向かうのみ～♪