あば子ノ絵空事

今日、何かイイコトありましたか?

バレーボール

2011年09月12日 | 日記
これを飲めば、筋肉痛はマシですか?


これを飲めば、筋肉が増えて基礎代謝が上がりますか?


太ももが悲鳴を上げています。

来週はお休みなので、しっかり身体を
休め&起こし&慣らして
いきましょ。はい。
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2 Comments

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Unknown (たいすけ)
2011-09-13 08:38:00
筋肉いじめた時点で
筋肉痛確定やね。

アミノ酸は痛みが早く収まったり
筋肉が増えたり
運動中の脂肪代謝量を増やしたりするから
飲む価値あり。

飲んで運動していつもより汗が出る感じがしてたら体に合ってるかも。
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はい。 (あばちゃん)
2011-09-13 09:25:37
→たいすけ様
はぁ…
昨夜は、今回は治療に伺おうかと思いました。
今朝は、想像よりマシでした。
このドリンクのおかげかしら!?
でも、モモの筋肉痛は根が深いとみました。
これ、肉離れ!!??
様子みて、お世話になりに行きます。
にしても、
このままだと、現役よりも動けるようになるかも!?
返信する

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