私の流儀 再度告知 2016-01-12 23:35:48 | 動画 昨日アップした動画、設定が非公開になっていため公開に直しました。https://youtu.be/wUcTiv-vhfoがアドレスです。
めっちゃ寒い 2016-01-12 06:41:06 | 日記(携帯から) めっちゃ寒い。 今朝は回転率悪く、久しぶりに電車は立ちです。 三連休中、なんとかラン復帰はできたみたいだけど、膝の違和感、体重は変わらず。ウォークかな~。