知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 での 仕事日記+思いの綴り。。
手と目と声 で やってみよう!!

柔道・井上監督連続金ストップに責任痛感「団体戦で獲らせる」で涙・・・ もう一度 は 可能!

2021-07-28 23:48:54 | スポーツ

自分の事 のように・・・
そばに ついていていてくれる 監督!!
井上康生 かっけぇな!!
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sponichi/sports/sponichi-spngoo-20210728-0210

向選手 の 調子自体 は 悪くなかったと思う。。

攻めて の 負け

それ自体 は 仕方ないこと。。

そして・・・

井上監督のような 指導者 がいるから・・・

前向きになれる!

環境 は スポーツ にとって、、 とても 重要です!

バドミントン 男子 桃田選手 も 敗退してしまいました。。

リオ から 5年間 めちゃめちゃ頑張ってきたから・・・

残念ではありますが・・・
まだまだ 次 はあります! オリンピック の借り は オリンピック で返してください!

 ふくろうスポーツ館

9:00 ~ 12:00    中野区    ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス  3名。。

コロナ禍 前 は・・・

13名(当時の定員) が 在籍 していたのですが・・・

また コツコツ やっていきたいね。。

100歳 K澤さん は、、、
ここが 始まった時には わたし と T内さん の 二人だったからねぇ。。

あれから・・・

7年!

一度 上りつめられれば・・・

もう一度!

は、、、     可能 です!!

立位; ソフトギム中心軸トレ ~ カーフレイズ(踵上げ)~ スプリットスクワット(スロトレ 左右5回ずつ)~ 腓腹筋&アキレス腱&ヒラメ筋ストレッチ ~ 椅子座位; ソフトギムボールトレーニング ~ 整体操 ~ 休憩 ~ 歩行トレーニング(椅子スクワット→ラダー→バランスボール→コーン→踏み台)~ 足踏み ~ ダウン

まくら で・・・

優勝 した ソフトボール 上野選手 の 13年間、、、(3大会ぶり)
途中 打球 を 受けて 顎の骨折 を 経験し、、 選手生命さえも 危ぶまれる中・・・

北京オリンピック を 終えて 惰性で ソフトボール を 行っていた!(次回 オリンピック では ソフトボール種目 がなくなった!)そのこと を 神様 が 正してくれた!

なかなか言える ことば ではないよね。。

そして 昨日も書いた 柔道 大野選手 の・・・

自分達の 活躍をみて、、、   何か を 感じてくれるとうれしい!

今日は・・・

コロナ が 3000人 を 超えた??

オリンピック を しっかり視て・・・

なにか を 感じて欲しいね!

 昼の仕事 は なかったので・・・(神田川沿い)

夜の仕事 に 向けて 新宿駅 まで 歩きました。。~~

ちょっと 早めに 行って 泳ごう! って 思っていたのに・・・
人身事故 で 遠回りとおまわり で ギリギリ でした。。

18:15 ~ 19:40     大田区    平和島公園水泳場   クラブ ナタシオン   8名。。

2年生女子 2名、 6年生男子 2名、 6年生女子 2名、 5年生男子 1名、 中学1年女子 1名 の・・・

8名!

まくら で・・・

動物の 心理学的な調査 では、、、
働きアリ が 100匹 いたら、、、    80匹 は まじめに働き、、   20匹 は 遊んでいるんだと。。
たとえ、、  20匹 が いなくなったとしても・・・

80匹 の なかで 2割 は 遊びだすんだと。。

きみたちは・・・

どっちだろうなぁ??

おれたちは・・・

違うアリ!

 いいな! がんばれ!!

腰かけキック ~ 壁キック ~ もぐり(水慣れ) ~ 呼吸練習壁キック ~ 板キック呼吸練習 ~ サイドキック ~ 背面・背泳ぎキック ~ 手つき背面キック ~ 背泳ぎプル&背泳ぎ ~ 遊び時間

オリンピック 中継 で 背泳ぎの水中姿勢&うでのかき 観たか??
手のひら 下向き(水底向き) で 終わってたろ。。

みてな~い!!

小学校 の 体育

クロール 50m Time が あると聞いています!

クロール の 練習 ばかりより・・・

背泳ぎ の 練習 を 入れた方が、、、   カウンターイリテーション!

クロールが 速く なります。。

来週は・・・

クロール と いきます。。

ワンランクアップ がんばろうぜ!


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