知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 での 仕事日記+思いの綴り。。
手と目と声 で やってみよう!!

がんばります。。

2018-12-06 23:32:12 | スポーツ

ファンは貴ノ岩に批判の声「進退は自分で決めるべき」「責任とらないと」

う~ん??

おいらには・・・

よく理解が出来ないね。。

貴ノ岩 は 日馬富士 に被害を受けたことは間違いないけれど・・・

その後、、、

旧貴乃花部屋 出身力士 が 続けて・・・   暴力事件。。

どうなんだろうね。。

個人的な思い は あるけれど・・・

   有明スポーツセンター。。

東京オリンピック も 600日 を 切りました!

来年は・・・

ラグビーワールドカップ も あります!

ここで しっかり 考えてほしいね。。

5日  水曜日。。。

9:00~12:00   中野区   ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス  8名。。
13:30~14:30  中野区   鷺宮高齢者会館     バランスアップ体操        14名。。
17:30~18:25  大田区   平和島公園水泳場    ドルフィンジュニア A      12名。。
18:30~19:25  大田区   平和島公園水泳場    ドルフィンジュニア B      12名。。

6日  木曜日。。。

9:30~11:00   江東区   有明スポーツセンター  転ばぬ先のトレーニング      23名。。
13:00~13:50  大田区   平和島公園水泳場    成人水泳;クロール&背泳ぎ    4名。。
14:00~14:50  大田区   平和島公園水泳場    成人水泳;平泳ぎ         5名。。
16:30~18:30  品川区   スポーツスパ アスリエ旗の台  子ども水泳教室(小学生)2本。。

 ふくろうスポーツ館。。

和気あいあい とした 雰囲気で行っていますが・・・

やはり、、 障害 を 抱えていると、、、

家族の苦労 は 大変です。。

そこも含めて・・・

支えられないと 意味 は 半分になっちゃうね。。

安心していただけるように、、、

頑張らなければいけません。。

 鷺宮高齢者会館。。

整体操シリーズ の 体操教室 は・・・

施設にもよりますが、、、

ソフトギムボール を 使って・・・

内転筋 を 刺激しながら、、、 姿勢を正す 意識 を高めていけるように導いています。。

内もも を 締めると・・・

大腰筋 に 刺激が加わり、、 からだ の 姿勢 が伸び、、 そして、、、

膝痛 にも いい効果 を得られます。。

みんなに 元気 に なって頂きたい!!

 ドルフィンジュニア B。。

おいらの コーナー は 2名 と少なく・・・

それでも それなりに・・・

密度の濃い 練習でした。。

あやなちゃん なかなか センス あるね。。

たのしみです! (*^▽^*)

有明 は・・・

皆さん 体力 は 他の施設 に比較すると 高い のですが、、、

それでも・・・

痛み を 抱えている方 も いらっしゃいます。。

集団指導 は・・・

人に つられる。。

その 動き の中で、、、  機能が引き出されたり・・・

また、、、

無理したり しちゃいます。。

そこは・・・

自分の からだ と 相談しながら行う 習慣 というか・・・

方法・意識 を 高めていくことが 大切 です。。

そんなことを・・・

例 を出しながら、、、  お話させていただきました。。

アスリエ で、、、

コーチ は オレンジ・黄色(初級;クロール) の クラスばかりだね。。

と、、 子ども に言われました。。

そんなことないよ。。

この 前のレッスンは、、、 サックス(平泳ぎ) だよ。。

え~、、 コーチ サックス やってよ。。(この子はサックス)

コーチ は 優しいから コーチ にならいたいよ。。

うれしいねぇ。。

<(_ _)>

がんばります。。

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