エディー氏暴露退任する敵将ＮＺは「トヨタ自動車に行く」・・・ 未来 を 創る！

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/hochi/sports/20191026-134-OHT1T50206

 

エディーイングランド　が　Japanの次に　愛してる　ニュージーランド（オールブラックス）　撃破！

 

凄いね！　さすが・・・　4年前の　南アフリカ戦　を　勝ったのは、、　リーチキャプテン　を　中心に　選手　で決めたことではあったけれど・・・
（エディー　は　引き分けを狙っていた！？）Japanの伝説をつくった　ヘッドコーチ（HC）　です！

 

Ｊａｐａｎ　よりも　England　の方が・・・

 

ワンランク　も　ツーランク　も上ですからね。。
その　チーム　を　引き上げて　New Zealand　に　勝つ！　って　やっぱり　凄いね。。

 

3連覇　の　夢　が・・・

 

残念！

 

それでも・・・　勝つべくして勝つのが　ラグビー！

 

その　New Zealand　HC　が　日本の　ＴＯＹＯＴＡ　の　監督になる？

 

本当だったら・・・　　うれしいね。。

 

ジェイミーＨＣ　も・・・

 

存続　が決まった！　と　聞いてます。。　　（だったら　うれしいね。。）

 

　夕方・・・　哲学堂コース　を　ロードワーク　しました！　～～

 

（昨日）25日　金曜日　　　中野区　　　　１４：００　～　１６：００　　　ふくろうサロン　　　　健康体操＆介護補助。。

 

凄い　雨　でしたね！　台風二次災害　に　お気をつけください！

 

先週・・・
鍼灸師　の　御子息（ふくろうで　介護ヘルパー　もしています。。）　が　面会に来てくれた　Ｎ島さん。。
息子さん　メニュー　作ってくれました？　と聞いたら　まだ　作ってくれないんです。。　って・・・

 

え～？？

 

御子息は・・・
スポーツトレーナー　では　なく　鍼灸師！　陸上　をやっていて・・・　トレーニング研修会　にも　参加するようですが、、、

 

いいものをつくろう！

 

という　気負い　は、、　行動を遅れさせます。。

 

気軽に・・・　目の前の人　の　いま　を　つくってほしいな。。

 

椅子座位；　じゃんけんレク　～　整体操基本動抜粋　～　足じゃんけんレク　～　ソフトギムボールトレーニング　～　下肢・下腿個別ケア　～　チューブトレーニング　～　コグニサイズダウン

 

その後　の　おやつ＆お話し　Ｔｉｍｅ　は　楽しいですね。。

 

１６：３０　～　１７：３５　　　　　中野区　　　　　ふくろうスポーツ館　　　　ふくろう体操クラブ　金曜日のなかま　　　4名。。

 

　ふくろう　も　基準　になってます。。

 

ふくろうサポート；介護施設サービス　の　一般の部。。

 

介護を　専門に行っている　施設が・・・
地域密着　を　考えている　施設　が　どれくらいあるのかな？？

 

おいらは・・・
健康づくり　トレーナー　であり、、　コーチ　である。。

 

介護士　ではない！（初任者研修　は　終えているけれど・・・）

 

おいらたちのような・・・
介護関係者　だけでなく　健康　や　からだ　の　専門家　が　手を取り合って　プログラム　を　創っていく！

 

そこに・・・

 

未来　を　感じる。。

 

もちろん　簡単ではない！

 

指圧・マッサージ師、柔道整復師、理学療法士、作業療法士　が　介護トレーナー　を　国家　から　担う　権利　を　指定されているが・・・

 

ふくろう　の　社長　は・・・

 

地域　で　健康づくり　で　頑張っている　おいらを　認めてくれた。。

 

おいらは・・・

 

国家資格　を　持っていないけれど・・・

 

上記　国家資格者　には　まけらんねぇなぁ～！！

 

椅子座位；　整体操基本動　～　タオル肩甲帯ストレッチ（肩甲骨はがし）　～　ルーシーダットン体側伸ばし　～　立位；カーフレイズ（踵上げ）、スクワット（腰割り＆フロントランジ）～タオル体側伸ばし＆全面伸ばし　～　ソフトギムクールダウン

 

リハビリ型介護　も　だけれども・・・

 

一般の　シニア　の　方々　も　ケア　し続けることで・・・

 

利用者　拡大　に広がる。。

 

どの年代、　どんな方々にも・・・

 

運動習慣　を　身に着けて頂く！

 

これが課題だな。。

 

１８：００～１９：３０　　　　中野区　　　　　ふくろうスポーツ館　　　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　4名。。

 

椅子座位；　整体操基本動　～　タオル肩甲帯ストレッチ（肩甲骨はがし）　～　立位；　椅子股関節PNFストレッチ（股関節はがし）～　インピンジメントトレーニング＆スワイショウ　～　マット四つん這い；　対角らせんトレーニング（体幹トレーニング）　～　マット座臥位；　下肢・下腿ストレッチ＆クールダウン

 

K山さん　・・・　皆さん　に　今までついて来たのですが、、　体幹トレーニング　は　途中リタイヤ　でした。。

 

初めてですからね。。

 

少しずつ・・・

 

上　を　目指してほしいですね。。　少しずつ・・・　ちょっとずつ・・・　ワンランクアップで。。

 

ちょっと　きつい　運動をする！　これで　上　を目指せます。。

 

そして・・・

 

今日！

　平和の森公園（大田区）。。木漏れ日。。

 

今日は・・・　今年最後の　夏日！（25度）　予想だってけれど　いったかな？

 

９：３０～１０：２０　　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　　子ども水泳教室小学生初級　　　18名。。

 

なめちゃん　休み！（ちゃんと　言ってくれよ。。）　それでも・・・

あゆちゃん　が　出勤　してくれたので　助かりました。。

 

明日も・・・

 

出勤　してくれたので　助かりました。。

 

腰掛けキック　～　水のかけっこ　～　壁キック　～　フグの口もぐり　～　壁キック　～　カニの泡もぐり　～　壁キック　～　水中じゃんけんもぐり　～　壁キック（呼吸練習）　～　板キック（呼吸練習）　～　サイドキック

 

今月も・・・

 

土曜日教室　最後です！

 

もぐり　に　自信　を持つ事！　＆　キック力　をつける！　これが　目標です！！

 

そこは　しっかり出来たかな！　あと2か月！！

 

がんばろう！！

 

１０：３０～１１；２０　　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　子ども水泳教室小学生中級　　　　14名。。

 

腰掛けキック　～　壁キック　～　もぐり　～　壁キック（呼吸練習）　～　クロール；　板キック１００ｍ～コンビ１００ｍ　～　片手クロール　～　クロール　～　平泳ぎ；　腰掛けキック　～　板キック

 

なめちゃん　がいれば　２つに　分けて練習したんだけれど・・・

 

14名　は　やっぱり　効率　が悪かったけれど、、、　あゆちゃん　には　勉強になったかな。。

 

これから・・・

 

寒くなるので、、　効率　は　大事だな。。

 

　哲学堂コース　平和の森公園　ソメイヨシノちゃん！～～

 

１１：３０～１２：２０　　　　　　大田区　　　　　平和島公園水泳場　　　　幼児コース　　9名。。

 

なめちゃん　休み　なので・・・

 

おいらがメイン！！

 

挨拶も　しっかり行い、、　初級小学生　に　ならって　進めました。。

 

それでも・・・

 

なめちゃん　の　やり方　を　踏襲　しながら　自分なりに行いました。。

 

さぁ・・・　御父兄＆子どもたちの　　評価　は、、、

 

いかに？？　(*^^*)