モラタメさんより、」アパガードプレミオが届きました♪
歯の色のチェックシートも付いて、効果が比較できます。
味は普通のミント系は磨き粉の味ですね～
歯垢を取り、ミクロの傷を埋め、歯を再石灰化して丈夫にすると言うすごい効果です！
ちょっとお値段が張るのは難点ですが、歯医者に行くと思えば安いかも？（笑）
昨日は朝から涼しい…というか寒いくらい
変な天気です～
家庭菜園のオクラは花も咲いて実がなってきました
花はタイミングが悪く撮れませんでしたが…
でも芙蓉のような綺麗な花でした。
お弁当は、もうすぐプールなのでぶたさんの海水浴です
浮き輪は竹輪使用（笑）
ご飯詰めすぎて見栄えが…
ピックも豚です。
晩ご飯は、冷凍しておいた銀杏を炊き込んだご飯です。
キノコも入れたので、すっかり秋のご飯ですね…
パパはだいぶ気に入ってお代わりをしました♪
白和えは、オカヒジキとキノコ、人参、エゴマで作りました。
やっとオカヒジキ入り白和えが作れました～
好きなのになかなか作らない…
サノヤの近くに長野の物産店が出来たのですが、そこで売ってた
破竹（淡竹）を煮ました。
直送だからか、スーパーなどで見るよりだいぶ安い
これから野菜もどんどん入るそうなので、たまに覗いてみようかな～♪
孟宗竹とは違う風味でこれもまたおいしいです。
茄子の揚げ浸しも作りました。
王子さまのまんま
朝・パン、牛乳
昼・（弁当）魚肉ソーセージ、メカジキフライ、牛肉佃煮、人参、アスパラ、トマト、さつまいも
夕・炊き込みご飯（銀杏、舞茸、シメジ）鯖、筍、切り干し
おやつ・ヨーグルト、レーズン、煮干し
お弁当は「ぶたさんおいしかったー」とご機嫌でした♪
夕はご飯は銀杏以外はパクパク食べましたが、おかずはゆっくり…
おやつに食べる煮干しをあげましたが、あまり食べなかったのでから煎りして
食べやすくしたら良く食べました。
私たちの晩ご飯
銀杏ご飯、鯖塩焼き、茄子の揚げ浸し、破竹煮物、オカヒジキのエゴマ白和え
長芋繊切り、切り干しです。
なんか今回もごちゃごちゃ作ってますｗ
いいかげん自分の首を絞めるようなことをするのは止めればいいのですが…（爆）
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