目の奥の疲れ

金曜日、職員室で仕事をしていて、目の奥がツーンとするような感覚になった。

ずっとＰＣの画面を眺めていて、ドライアイになったのだろう。

２時間くらいの作業で、こんなに疲れたのは、初めてだ。

ここのところの疲れもたまっているのだろう。

家に帰ってから、コンタクトレンズを外して、休める。

出先で、ブルーベリーを売っていたので、思わず買った。

効果があるのか分からないが・・・。