メンテナンスは、ちょこちょこと…
無理はイケマセン…
「過ぎたるは及ばざるが如し…」
ふにゅう～わかっていても…
ねぇ～
久々秋晴れ、洗濯しながら、息抜きしながら、淡々とやることをこなすのみ…
近くでキンモクセイが咲いています。
いい匂いだ～〓
無理はイケマセン…
「過ぎたるは及ばざるが如し…」
ふにゅう～わかっていても…
ねぇ～久々秋晴れ、洗濯しながら、息抜きしながら、淡々とやることをこなすのみ…
近くでキンモクセイが咲いています。
いい匂いだ～〓
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ストレッチ＋準備運動はとっても大事！
無理はいけませんね！
気温の低下と共に体も冷えやすくなってます。
ストレッチクラス、お薦めします！
気をつけて下さいね！