ヨガに挑戦

してみました。

毎週2回行ってる友達に気軽についていってみました。

が、広東語だったので、ぜんぜん説明がわからず、周りの人の見よう見まねでやってみましたが、呼吸とか注意点とか抑えてなかったので、たぶん効果ないかも。

ホットヨガだったので、あったかい部屋で1時間くらい苦しい姿勢とかで耐えるんですが、いやいや、驚いたことに、片足立ちができない。不思議ですねえ。どんなにがんばってもバランスが取れないんです。ポーズとるどころの話じゃありません。自分の身体がこんなにも制御不能だとは、ついぞ知りませんでした。
それにしても、日本にいたときにテレビで見た記憶では片足立ちできないのって40代とかじゃなかっただろうか。。。

なんか、なれないことをしたせいか、昨日寝不足なせいかわかりませんが、非常に眠い。今日はもう寝ます。

何で昨日寝不足なのかと言うと、結婚式で、飲んですっかり出来上がった某出張者の方が、ホテルに帰り方がわからず、中国工場の秘書さんに連絡して、彼女が私しか香港での連絡先知らないので、問い合わせてきたんです。夜中の1時半に。それから彼女と二人で電話で連絡取り合いながら本人探したところ、30分後にホテルに帰れたことが確認できて、ようやく寝たのは2時半。酔っ払いなのでしょうがないですが、自己管理してほしいものです。。。

ああもう限界、ほんまに寝ます。