三浦海岸 伊豆島

みなさま、こんにちは～


みーゆは昨日はジムに行って、


トレッドミルを３０分


速足でやって、


３０分で２．５キロ　２２８キロカロリー消費しました～


三浦マラソンは５キロコースに参加なので、


速足でも、１時間あればゴールインできることがわかって


ちょっと安心


人生で２度目のマラソン


ゴールインできるかな～


高校のときのマラソン大会以来だから


そのときだって３キロしか走ってないのに


完走した後、具合が悪くなって


保健室で寝てましたから


今回はどうなるかな～


てか、服装なにを揃えたらいいのかすらわからない


かなり危険なにおいがしますね～


とりあえず、ジョギングシューズは買ってこよう


外も走ってみないといけませんね


どうなるか、楽しみです


写真は、以前行きました和風料理屋さんの「伊豆島」です




お刺身、まぐろは甘くて美味しかったです


厚みがあって食べごたえがありますし


うにもとっても美味しかったですよ




サラダは、ワサビ菜、アイスプラントでした


ワサビ菜はほんとにぴりっとします


アイスプラントはしずくみたいのが葉についていて、


噛むと不思議な食感です





茶わん蒸しです


みーゆの大好物です








なすのみそ焼きです


味付けがちょうどいいです




ポークソテーです




天ぷらです


衣がさくさくで美味しいです




お食事のお寿司です


にぎりは、金目鯛おなが鯛アジです


あぶらがのっていてとっても美味しかったですよ









デザートはさっぱりしていてお腹いっぱいでも入っちゃいます


みーゆが食べたコースは４０００円です


こんなにいっぱいお食事が出て、


お味も美味しいですし、安いです


みーゆは、今日は夜勤です


がんばるぞ～


みーゆでした～