ミーマン日記

週1回ディサービスに夫婦で行って、楽しく過ごしています。

ストレス~

2016-09-18 13:25:16 | 日常の事

昨日水彩画教室の帰りに娘と昼食を食べました。

その時に娘から、「最近明るくなったね~(表情)」と言われた。

「以前は暗くて精気が無かったと・・・」私としたら、何も変わって無いのにな~??

良く考えてみると、今までは、旦那のする事、なす事に、いちいち文句を言っていた様に思います。

有る日、相変わらず文句を言っていたら、旦那が「私のする事が気に入らんのか?だったら、自分はどうしたら良いんや~」と、とても悲しそうな顔をして言いました。  その顔を見て、私は何ときついこと言って叱っていたんだな~と、気が付き、これでは旦那さんが可哀想だ・・・と思い、その日から、文句を言ったり、叱ったりしない様に、気をつけました。

何日かすると、私自身の心が穏やかになり、顔も穏やかになってきたのが分かりました。

ストレスも、余り感じなくなり、家の中では、笑いが多くなった。

今までは、旦那さんが「ストレスや~」と言っていたんですが、私自身がストレスを作っていたのだと気が付きました。

主人は87歳、私は80歳、何年一緒に居られるか分かりませんが、仲良くやっていこうと思います。

                          

                         水彩画教室で仕上げたコスモス畑