こりゃいかん

６時前に一旦目が覚めちった。一服してケータイをちょいといじってまた二度寝。次に起きたら、30分以上寝過ごした ＼（^o^）／。慌てて出て遅れを最小限に留めるのも不可能では無い。が、もーけっこうダルいし、月末で暇なのは解りきってるし、家のPCのことでいろいろやっときたいこともあったり、ということで、休みにしたｗ。一応風邪気味ということで連絡して、半休じゃなくて丸一日。昼過ぎまでがっつり寝させていただきました。

PT2でタイマー録画できるようになったのは、まあ、喜ばしいことなんですけど、次の課題はその録画したファイルをどう保存しておくか。昨日、TMPGEnc MPEG Editor 3というアプリをダウンロード販売で買ってみたんですが、30分弱の番組をほとんど無劣化でCMカットしたのが2.4GB。うーん、もうちょっと画質落ちてもいいから小さくなんないかしら。まだ研究が必要。

そんなんでｇｄｇｄしながら過ごし、夜はフィットネス。先週はサボって火水しかトレーニングしてなかったのでどうなるかと心配気味でしたが、たまには一週間程度空いても、むしろ休息が取れた感じで悪くはなかった。ベンチプレスはインターバルが多少空いたせいもあるかも知れないが、40kg10回2セットできちゃったし。逆に、あんまり日にちを空けずにやりすぎても、効果は出ないものなのだろうなあ、と。

さて明日から6月。やることはいっぱいあるので、今日は飲まずにさっさと寝よう。

火曜の昼飯　吉野家の並牛丼味噌汁玉子