17w3d

今日はいい天気で、公園まで来ました。

息子帰りまてん

お腹空いてきたな〜。

昨日は、頭痛だったんですが、今朝は体調もわりといいかな。

ありがたやーありがたやー。

一昨日は、ピザ。
昨日は、モスに王将。

体重54キロに。

今日は鍋にしよかな。
また怒られるのやだしな。

頭痛だー、ジャンクフード

昨夜は、ピザを。
思ったより美味しいと思わんかったなぁ

お昼はモスを。
いつも食べるとびきりチーズハンバーガー、こんなに味濃いかったか！？でも、美味しい。ピザより。マクドより。

そしてコンビニのアイスを食べた。

それでかなー、頭痛い

ひさびさに頭痛薬飲みました。

昨夜、祖母がおかしいことを言い出したと、父と母が病院へ行ってから、心配もありなかなか寝れずだったから寝不足もあるのかなぁ？

頭痛薬効いてくれ〜

17w2d

入院中の祖母が、熱のせいか、おかしなことを言い出したそうで、父母は夜に病院に駆けつけたり。

認知症ではありませんように。
ただの一時的なせん妄でありますように。。。

そう願うばかり。

そんな今日は、市内のマラソン大会のボランティアスタッフに参加の旦那を早起きして駅まで

昨夜はなわだか、眠れなかったから、眠いような、でも、美味しい明太子が食べたくてもうご飯食べてしまった

美味しいわー明太子
いい明太子は違う。

洗濯干して、息子の添い寝してこよー

17w1d

こんばんは！

本日も、母子ともに健康に過ごせました。

朝は、海苔巻きご飯。
昼は、カルボナーラ（3人分を一気に仕上げて、卵もケチって一個にしたらパサパサのカルボナーラに）
夜は、念願のピザ🍕

母が帰ってくるのを待ってます

もちろん、間食もしてしまっていて太ってる気がするなー。
でも、このこってりクリーム系パスタや、ピザが食べたいのです


今もそんなにお腹空いて無いんだけど、食べたら入るな。
というか、ピザ注文するなんて滅多にないから絶対食べたい！

乳首マッサージ

右の乳首が、陥没しております。
引っ張ったりすれば出てくるんですが、前回産後お乳がパンパンに張ると、乳首が中に入ってしまって。
パンパンな時ほど中に入ってしまう

授乳もぐっと引っ張ったり、吸引したりして乳首を出さないとダメで。

それもあって、？それが理由かわからんけど母乳もでなくて。

切迫で入院してたので、乳首は子宮収縮をさせる危険ありだというのでいっさいせず。

産後の鬼看護婦さんによるおっぱいマッサージが痛すぎて泣きました

なので、今回は、この陥没乳首をなんとかして、なおかつ乳首を柔らかく赤ちゃんが吸いやすいよーにしてみたら、母乳もバンバン出るのでは？

ミルクって結構高いから、母乳だと痩せれるし？
ちょっとずつ、乳首マッサージをしてみよーかなと思います。

効果はいかに⁇