福田の雑記帖

www.mfukuda.com 徒然日記の抜粋です。

2016年大晦日 小雪ちらほら、寒い いつもと同じく「感謝」 で締める

2016年12月31日 15時28分14秒 | 近況・報告
 時間の経過は実に早い。2016年も大晦日を迎えた。

 私は先に勤務していた病院の嘱託医として外来診療を細々と続けている以外は外との接触・交流・対話は一切なくなった。今年も同様、家族とネコ、自分との対話を中心に過ごしている。

 年毎の蓄積データの更新など。読書三昧、文献整理その他、文献チェックなど。今朝も除雪不要。新聞雑誌、文献等の活字体、録画映像、ラジオ番組の録音を通じていろいろ情報を仕入れ勉強した。無知であった自分を恥じながら新しい史実、事実を知った。

 昨年の年末は感染症のためか約一月体調不調であったが、今年は殆どなかった。2回ほど転倒したが、共に事なきを得た。最近転びやすい、要注意である。

 家族達は元気に過ごしている。孫4人、何れも個性豊かにすくすくと育っている。

 爺婆世代の話題といえばどうしても健康問題が生じてくる。
 私も間もなく72歳になる。右下腹部の腹壁ヘルニアが徐々に大きくなりつつあり、時に疼痛を発する。何れ、手術が必要になるだろうができるだけ回避したい。
 最近、体力・気力の衰えを自覚している。
 家内は元気である。もともとマイペース人間であまりストレスがないのか、労働意欲は保たれているようで一安心である。
 私自身はそろそろ引退、あるいは大幅な業務量の縮小を希望するが、家内が働いている間は補助的に手伝わなければならないだろう。

 我が家はこの2年間でネコ屋敷になった。内ネコは黒の「ユー」と「プチ」の2匹に。「小さいかた」とその子供達4匹は風除室ネコでとても元気、毎日笑いを提供してくれている。

 私がこうして無事年末を迎え得たのは、やはり多くの方々のお陰である。
 この一年、いつもと同じく「感謝」の気持ちを込めて、厳粛な気持ちで締めたい・・・と、言うことで、今年も一年を「良かった良かった・・」で締められるのを無上の喜びとし、筆を置きたい・・ではなく、キーボードを置くことにする。
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2016年の出来事(4) 自身の行動の評価と総括 

2016年12月30日 11時28分55秒 | 近況・報告
 2016年の出来事、というのもおこまがしいか、私は自己満足観を重視し、一人で生活を楽しんでいる。新年に立てた目標の達成状況をざっと自己評価した。
 今年は、体力・気力の一層の減退と限界を強く自覚し、来年からは前向きの、攻めの意識を転換をすることとした。

向上した項目あるいは維持できた項目 ()内は昨年末の評価、一昨年末の評価。
@ 時間を自分のために有効に使えたか-------------(↑)満足度9割(8割、5割)
@ 園芸・野菜作り・除雪その他の作業-------------(↑)満足度8割(7割、7割)
@ ラジオ深夜便 録音聞き直し-------------------(↑)満足度8割(7割、7割)

@ 徒然日記の連日更新------------------ --------(←)達成度10割(10割、7割)
@ 新聞4紙の記事を電子化ファイリング------------(←)達成度10割(10割、10割)
@ 月収の2割以上を岩手県の復興基金に送る--------(←)達成度10割(10割、10割)
@ 契約上の勤務達成度 --------------------------(←)達成度10割(10割、10割)
@ 録画の映像、音楽映像視聴---------------------(←)満足度8割(8割、8割)
@ 天候不順日をのぞく徒歩通勤-------------------(←)満足度7割(7割、7割)
@ 医療・医学を学ぶ姿勢、取り組み----------------(←)満足度5割(5割、4割)
@ 終活・身辺整理------------------------------(←)達成度3割(3割、1割)

低下した項目
@ 階段昇降------------------------------------(↓)達成度6割(7割、7割)
@ 健康管理面への配慮、注意、努力---------------(↓)満足度5割(6割、8割)
@ 惰眠をむさぼらなかったか---------------------(↓)満足度3割(5割、7割)
@ 英語、芸術、歴史、特に近代日本史を学ぶ--------(↓)満足度4割(5割、4割)
@ LPレコードに針を通す------------------------(↓)満足度0割(2割、3割)

 上記の判断の尺度は客観性はない。自分の心の中にある良心と邪心を鬩ぎ合わせて適当に判断した。
 
 達成感、満足感は全般に低下傾向にある。私が退行してきていることの表れである。
 最近はやたらに睡魔が襲ってくる。読書や作業を3時間ほど続けると横になって休みたくなる。身体が要求するから無理せずそれには従っている。
 腰を守るという意味もある。
 22:00pmに就眠し1:00am前後に起床するという変則的な生活を今も続けていることも関係しているのかもしれない。

 簡単な筋トレ・ストレッチが低いのは、右下腹部のヘルニア保護のため。それでも徐々に大きくなってきている。
 音楽関係ではLPレコードの意義は小さくなってきている。演奏家の息吹が聞こえる画像付きの音楽ソースに主役が移った。LPレコードは終活の一環として300枚ほど廃棄した。まだ6-700枚ほど残っている。欲しい方に差し上げたいが・・・。

 私の好きな言葉は「継続は力なり」であるが、中身より継続することの方を重視し、本末転倒だと思うこともある。自己満足度はこんな程度でもマア良かった、と思う。
 ただし、こんな評価は今回を最後にしよう。来年から無計画に生きてみることにする。
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2016年の出来事(3) 世界の出来事

2016年12月29日 04時00分54秒 | 時事問題 社会問題
 この一年間に私が関心を持ってファイリングした世界の事件、出来事の項目は多岐にわたるが、10大ニュース調に項目のみあげてみた。
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1月
@  北朝鮮が初の「水爆実験」実施発表
@  台湾総統選で蔡英文氏が当選
@  米英仏独露中がイラン制裁解除を発表
2月
@  ジカ熱でWHOが緊急事態宣言
@  重力波を初観測。米研究チーム発表
3月
@  オバマ米大統領がキューバ訪問
@  ミャンマー新政権発足。スー・チー氏は国家顧問に就任
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4月
@  「パナマ文書」公開で各国に波紋
@  エクアドルで大地震、死者660人
5月
@  36年ぶりに朝鮮労働党大会
@  エジプト航空機が地中海に墜落
6月
@  ボクシング元王者モハメド・アリ氏死去
@  ペルー大統領選、フジモリ氏敗北
@  米フロリダで銃乱射、49人死亡
@  英国民投票で「EU離脱」過半数
@  トルコの空港で爆弾テロ、44人死亡
@  フィリピン大統領にドゥテルテ氏就任
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7月
@  仲裁裁、南シナ海の中国主権認めず
@  独で銃乱射などテロ相次ぐ
8月
@  コロンビア和平合意、サントス大統領にノーベル平和賞
@  ブラジル・ルセフ大統領が弾劾で失職
9月
@  ニューヨーク中心部の路上で爆発、約30人重軽傷
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10月
@  ノーベル文学賞にボブ・ディラン氏
@  タイのプミポン国王死去
@  韓国・朴大統領、友人女性の国政介入疑惑で窮地に
11月
@  米大統領選でトランプ氏勝利
@  安保理、新たな北朝鮮制裁決議採択
12月
@  朴槿恵大統領の弾劾訴追案が可決、職務停止に
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2016年の出来事(2) 日本の出来事

2016年12月28日 16時48分28秒 | 時事問題 社会問題
 この一年間に私が関心を持ってファイリングした国内の事件、出来事の項目は多岐にわたるが、10大ニュース調に項目のみあげてみた。
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1月
@  長野でスキーバス転落、15人死亡
@  甘利経済再生相、現金授受問題で辞任
2月
@  清原容疑者逮捕
@  川崎市の老人施設転落死で元職員逮捕
3月
@  北海道新幹線が開業
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4月
@  熊本地震、死者50人
@  三菱自動車が燃費データ偽装
@  ハンセン病隔離法廷、最高裁が謝罪
5月
@  オバマ米大統領広島訪問
6月
@  消費税率引き上げ延期
@  18歳選挙権施行
@  舛添東京都知事が辞職
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7月
@  相模原市の障害者施設で19人刺殺
@  東京都知事に小池百合子氏。
8月
@  リオ五輪、史上最多のメダル41個
@  天皇陛下、退位のご意向を示唆
@  台風10号、岩手・北海道で死者22人
9月
@  民進党新代表に蓮舫氏
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10月
@  ノーベル生理学・医学賞に大隅氏
@  国勢調査で初の人口減
11月
@  政活費不正受給、富山市議13人辞職
@  電通に強制捜査、労基法違反の疑い
12月
@  糸魚川市大規模火災150棟消失
@  安倍首相真珠湾訪問
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2016年の出来事(1) 秋田県は 医療界は

2016年12月27日 10時17分03秒 | 時事問題 社会問題
 この一年間に私が関心を持ってファイリングした項目は多岐にわたるが、10大ニュース調に項目のみあげてみた。

秋田県の出来事
2016年秋田県の主な出来事、事件はいろいろあったが、県の活力は乏しかった。
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@  県人口、101万人割る 
@  大森山で鳥インフ発生
@  軽乗用車が逆走、日東道で3人死亡
@  鹿角でクマに襲われ4人死亡
@  本県の3行事が無形遺産登録
@  全国学力テストで9回連続トップ級
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@  金田氏法相に
@  むのたけじさんが死去。享年101歳
@  参院選本県選挙区で石井氏が再選
@  仙北市で無人運転バスの公道実証実験
@  秋田市で食と芸能大祭典開催
@  佐竹知事3選出馬
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医療界は
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@  オプジーポを対象に緊急薬価改定実施 薬価の毎年改定導入
@  大隅氏がノーベル医学・生理学賞受賞
@  全国がん登録がスタート
@  新専門医制度の2018年度開始に
@  診療報酬改定で多剤投与の見直し
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@  国際医療福祉大の医学部設認可
@  HPVワクチン接種を巡る混乱
@  過労死等防止対策白書が初めて公表
@  B型肝炎ワクテンか定期接種化
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@  世界医師会総会で横倉日医会長が次期会長に
@  日医など5団体が無認可施設の新型出生前診断中止を求める共同声明
@  厚労省協議会がアレルギー疾患対策推進で初の基本指針を取りまとめ。
@  障害者施設殺傷事件の厚労省検証チームが最終評価
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@  2017年度予算構成で社会保障関係費の自然増は5000億円に抑制
@  群馬大で腹腔鏡手術後の死亡が相次いだ。第三者委員会が人員確保や指導、手術適応検討の体制が不十分だったと報告
@  40代男性がマダニで死亡。国内感染死亡は初めて
@  喫煙と疾病の因果関係を盛り込んだ報告書を厚労省検討会が取りまとめ
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@  国立がん研究センターが受動喫煙による肺がんリスク評価を「ほぼ確実」から「確実」に引上げ
@  美容医療など医療機関のHPにみらる虚偽・誇大表示への法規の方向で
@  患者申出癩費の第1例目が承認。
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