穏やかな心

奉仕活動で、お家を訪ねするとき、
とても穏やかな表情をされた方にお会いすることがある。

そういう人に会うととても心が和むから不思議である。
また、そういうになれたらいいなぁとうらやましくも思う。

聖書に「穏やかな心は身体の命である」
という言葉がある。（箴言14:30）

「穏やかな心」は健康を増進させる。
一方、怒りや敵意は脳卒中や心臓発作の引き金になりかねない。

わたしも「穏やか心」を持って人と接するよう心がけたい。
最近、軽い認知機能障害が出はじめた母親とのやりとりにおいても…。