足首と膝の痛み

久しぶりの快晴！

でも、足の調子が悪く、ちょっと仕事しては休んでいる。

 

そういえば、この時期（梅雨に向かう時期）、あまり調子が良くないんだよな～。

右足首と膝頭の下が痛い。

特に足首は歩くたびに痛みがあるので、外出を控えている。

 

 

 

でも、いつもという事ではないから。

少し休むとサッサと歩くことが出来るのだが長続きしない。

恥ずかしながら、右の臀部も鈍痛が続いている。

そうだ！

やはり体重が重すぎるのがいけないのよね、と自分を納得させているのです。