とくのうです、こんにちは！
今日は、22時からツイキャス放送しようかなと思います！
一般的なツイキャスより、ちょっとスパイスの効いた
楽しいトークをやりたいなあと！
★ 得能大輔の「新・赤い薔薇の放送！」
生放送はこちらから！
http://twitcasting.tv/tokunohdaisuke/
過去の履歴はこちらにあるよ！
http://twitcasting.tv/tokunohdaisuke/show/
気が向いたら弾き語りをするかもです！
さて、普通の日記です。
先日、飲み放題に行って来て、
ちょっと食べ飲みしすぎて、
体重が2kgくらい増えてしまったことがあったんです。
まあ、運動することも大事なのですが、
とりあえず、身体がむくんでいる気がして、
水分を出したいなと思って
銭湯に行こうと！
もちろん、考えすぎて疲れた日常の
気分転換も含めて。
勿論ひとりで！
で、一番家から近い、極楽湯に。
夜遅くのためか、看板の照明も消えていて。
そして、ロッカーに行ってみたら
001番が空いていたので
「ラッキー！」と思って使ったんですね。
実はあまり001番が空いてることがなくて、
何となく、縁起のいい感じがして。
とりあえず、この日は
前の日吸収しすぎた水分を出そうと思って、
サウナに３回も入ったんです。
そのうえスチームサウナみたいなのにも入った！
そして温泉に入って。
普通３回もサウナに入ると（12分、9分,6分にしたかなあ）
ぐったりするんですが、この日は汗がよく出て
気持ちよかった。
昔はよく、スーパー銭湯にいろいろ行ったりしてたのですが、
行きつけが全部、潰れてしまって（笑）
たまには、足を伸ばして
お風呂に入るとリフレッシュされて、
頭の中も整理されるなあと思った日でした！
明日はレコーディングだ！
がんばらなきゃ！
★☆★得能大輔ライブ情報★☆★
★2/23(月) 8jo(北15西4) ※公開放送「パフォーマー天国2」
★2/26(木) 8jo (カレーディナーパーティー)
★2/28(土) ことに大和家（畳の上のピアノ弾き語りライブ）
★3/7(土) 雄武町に遠征予定！（詳細近日）
★3/20(金) モダンタイム
★4/8(水) sound lab mole（予定）
★4/25(土) Radio&Records (Pretender Band 復活！)
ライブ詳細はこちらに！
http://mercury-12.web5.jp/live
良かったらこっちもクリックして！
人気ブログランキング始めてみた！
人気ブログランキングへ
【ツイキャス放送はじめました】（今の所不定期です！）
＜試験放送＞「新・得能大輔の赤い薔薇の放送」
http://twitcasting.tv/tokunohdaisuke/">http://twitcasting.tv/tokunohdaisuke/
過去の放送はこちらから見てね！
http://twitcasting.tv/tokunohdaisuke/show/
■得能大輔WEB関連！
★これがオフィシャルサイト！
PC用公式サイト「得能大輔OFFICIAL WEBSITE」 http://mercury-12.web5.jp/
★ここへ行けばたくさん曲が聴けるよ！ 無料試聴サイトです！
muzie 得能大輔のページ http://www.muzie.ne.jp/artist/a020706/
得能大輔のmy space http://www.myspace.com/1004356851
★動画はこちらにUPしてるよ！
youtube http://www.youtube.com/mercury12mercury
★「オトキタ」にも登録してたりします！
http://www.otokita.jp/pc/?param=artist/details/69
（得能大輔のページ）
☆※「2015無料配布音源-君に捧げる試聴版」配布中！
「音楽処」さん（４丁目プラザ７Ｆ）
で、配布してますよ！
NEW REREASE
シングル
『君に粘着したい』（定価500円）
絶賛発売中！
※ライブ会場、路上などでも販売します！音楽処さんでも販売してるよ！
2nd ALBUM「tokunohdasiuke2」好評発売中！
音楽処さん（４丁目プラザ７F）
http://www.ondoko.jp/top.shtml
販売中！
・ミュージックショップ 音楽処 http://www.ondoko.jp/top.shtml
（南1条西4丁目 4丁目プラザ7F 自由市場内）
・Cafe&Bar Radio & Records(西区琴似1条4丁目2-15)
http://radireco.com
・8jo（北区北15条西4丁目1-5桂ビル1F）
http://cafe-rit.com/index.php
何か、時間をかけてじりじり売れてます！よかったら聴いてみて！
関連記事
http://mercury-12.web5.jp/information.html#06
http://blog.goo.ne.jp/mercury-12/e/3c2d839f60788532864096003f2b97f7
【インターネット放送】
「パフォーマー天国」毎週月曜20時～ 好評出演中！
札幌ねっとてれびさんで配信してます！
※月曜20時からの生放送はこちらで！
http://www.stickam.jp/profile/sntv
※アーカイブはこちら！
http://www.stickam.jp/search/media?keyword=パフォーマー天国&media_type=video
★☆お便り、お問い合わせは mercury-12@mail.goo.ne.jp （とくのうまで）
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勿論ひとりで！
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夜遅くのためか、看板の照明も消えていて。
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001番が空いていたので
「ラッキー！」と思って使ったんですね。
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何となく、縁起のいい感じがして。
とりあえず、この日は
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そのうえスチームサウナみたいなのにも入った！
そして温泉に入って。
普通３回もサウナに入ると（12分、9分,6分にしたかなあ）
ぐったりするんですが、この日は汗がよく出て
気持ちよかった。
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（南1条西4丁目 4丁目プラザ7F 自由市場内）
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関連記事
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