気にしない！

とくのうです。こんばんは。


皆さんお元気ですか？
今日は朝から寒かった。
朝の出勤の時、うちのそばの「白い恋人」の寒暖計は－６℃でした！
今年一番寒かったかな。

明後日の夜から東京に行くので、
多分明日は準備で忙しいと思って、
今日は今年最後のスポーツクラブに行ってきた。
張り切りすぎて、ちょっと無理しすぎてしまったｗ


さて、今日は楽器の話題と迷ったのですが、この話題。

最近、自分で克服したいと思うことがあるのです。


それは、誰かに、心が乱れるような言葉を言われた時に
どうやって、後に引きずらないかという事です。

多分どなたにも経験があると思います。
そういう思いを多くされた方ほど、
時には人にきつく当たってしまうかもしれない。

そういう負の気持ちの多い環境に置かれた人が
そのような、人を傷つける言葉を無意識に使うのだと思うのですが・・・


以前の僕は、その場は取り繕ったり、
場の雰囲気を悪くしたくないから、謝ったりしてしまう悪い癖があります。
だから、あとから怒りが爆発してしまう。
それも、事が済んだ後だから、その気持ちをどこにもぶつけられず
何日も何日も、落ち込んだり、気分が悪くなったり。

とにかく、意識の転化が下手糞でした。


ただ、最近、努力次第で考え方が変わるんじゃないかと思ったんですね。
心の中の荒れたものを長く持っている必要は全くないんですね。
つまらない事を考えて、自分を責めたとしても
だれも喜ばない。

そこで、最近はいくら状況が良くなくても、
「なんとなく上手く行くんじゃないか」ってイメージを持つ
練習というか、考え方の癖を持つようにしているんです。


現代人というか、今の人は、
以前に比べて、携帯メールやPCなどで気軽に連絡が取れる分、
初対面とのひととのコミュニケーションや
わずかな言葉や表情で、相手の感情を悟ったり、
相手の立場を気遣ったりする能力が
育ち辛い環境に有るような気がします。

だから、言葉によるトラブルというか、
嫌な思いをしたり、されたりというのが多いんじゃないかと思います。
また、傷つきやすくて、繊細なメンタルな人も多い感じがするし。


何かこの話も長くなるので、また機会があったら書きたいのですが、
僕自身も、もっと上手く、気持ちの切り替えが出来たらなあと思います。
これもこれからの課題かなあ。