「意識する」ことを意識する

｢意識する｣ことを意識する

自分がどう思っているのか、

どう感じているのか、

どうしたいのか、

意識する

意識する場所は頭(脳)ではなく、

腹で意識します。

腹とは、第3チャクラ〜みぞおちのあたりです。

第3チャクラは自分軸と繋がっています。

腹で捉えて、判断します。