明星大学体育会自転車競技部

明星大学自転車部の現役選手のページです。

12.20

2011年12月20日 19時29分01秒 | 米内蒼馬
Y太さん練に参加。
膝の痛みでメディオ区間では追い込み切れなかったが、全体通して良いLSDになりました!
膝を早く治そう!

あと最近一緒に練習をしている力也のパワーアップに驚かされる!
短い上りでかけられたら本気で付いていけません笑
長い上りでは日に日についてくる区間が長くなっているし。
菖蒲町、それ以外でもやってくれそうです。

その後、たかだフレンドにてすごい決断をしたが、色々果たして大丈夫だろうか・・・。
ただの考えすぎならいいけど。
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12.18

2011年12月18日 22時09分41秒 | 米内蒼馬
たかだフレンドクラブラン。
今日は昨日乗れず、サラ脚だったのでぐいぐい踏んで練習!
最後は全開で追い込めました。

最近、体がどんどん変わっていくのが分かる笑
全身に筋肉がついてきている・・・気がする。
まだまだ行けます!笑

たかだフレンドの皆様、ありがとうございました。
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12.14

2011年12月14日 21時22分18秒 | 米内蒼馬
高橋とリカバリーで大垂水。
高橋はフォームがぶれない。
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練習など

2011年12月13日 22時06分10秒 | 米内蒼馬
最近、更新怠っていました。

12/4の東京都選手権では去年はとがおさんや西園さんが表彰台に上がっていたのを見て自分も表彰台に上がりたいと優勝を目指していたレースでもあったので、結果2位で負けてしまったのが惜しかったです。
レース全体で地脚の無さを痛感し、あれでは学生のレースでは通用しないと・・・。
あと大学を広報するチャンスでもありましたが、力が足りず逃しました。

最近の薦められた練習は自分の考えとは違いベースを上げる練習へのシフト。
主にローラーでの練習になりそう。やってみせます!
あとは冬の休みでレース対策!
2年連続リタイアの神宮が目標です。

そういえば、たかだフレンドの忘年会も行ってきました。
川口監督と話し、来年のチーム像が少し見えてきました。
最後には高田さんのためになるお話も聞けて、それだけで来て良かったなと思いました。
たかだフレンドのみなさん、ありがとうございました。

そして、来年で自転車も最後です!(節目の年という意味で)
悔いの無いように走りきります。
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