岩手公園→毘沙門橋→ホットライン肴町→清水町→南大通→明治橋→仙北町→さっこら→小鷹橋遊歩道→小鷹橋→喜盛の湯→鶴子アンダー→向中野小学校→盛岡南地区公園→下鹿妻北近隣公園→南イオン→もといち泉公園→マルイチ→中央公園→杜の大橋→アイーナ→陸橋→旭橋【18,650歩12.5㌔】
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