50代等身大のつぶやき パート2 67才になります(^_^;)巷では、五黄の寅( ̄▽ ̄;)

開設して、気がつけば67歳❕時の経つのは早いですね~😅毎日、どう過ごしたか考えたこと無いな。きっと幸せなんだよね🎵

朝は-2度

2019年01月04日 | 日記

外は真っ白、ガラスもバリバリ

いつもは、雨戸を入れて寝るのですが、うっかりしてたもので(-_-;)

その分、昼間はたぶん、ぽかぽか陽気に成るはず(^-^)日当たりのいい廊下でまったりするのが、至福のひととき🎵

暖かいお正月で良かったです🎵

昨日は、お寺にお礼具の片付けに行きました❗毎年、初仕事はお寺

今日は、リズム良く、動きたいと思っています❗

今年は、

①きちんと食事をする

②こまめに片付ける

③無駄遣いはしない

④健康に気をつける

⑤生活習慣を改善する

       早寝早起き

       ゴロゴロしない

       甘い物は控える

       運動をする

  という目標を決めました❗

実は、人間ドックの結果が年末にきて、

要検査が有りました。

肝臓、腎臓、腹部大動脈解離(-_-;)

1年の間にいったい何が起こったのか……

年齢的には要注意の時期かもね

今年、69歳になる管理人です(о^∇^о)

 

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