最近、先輩に腕が太くなったと言われて結構うれしかったです＼(^o^)／
どーも、１年生の白川晴喜です。
今回は１日どれだけのカロリーをとっているかを計算してみました。
普段の目標は4000キロカロリーですが、果たして達成できているのか...
朝
昨日母が買ってきてくれた焼きそばを食べました。約６００キロカロリー
朝は小食です。
間食
鞄の中でつぶれたパン＋牛乳入りプロテイン＝450キロカロリー＋250キロカロリー＝700キロカロリー
おやつタイムです。飲み物はカロリーが取りやすい。
昼ごはん。親と一緒にご飯を食べに行きました。約1000キロカロリー（ちょっと多いかも）
夜ご飯（足写っちゃった）
親が寿司買ってきてくれました。豪華☆彡
カロリー足りなさそうだったので卵２個焼きました。
寿司700キロカロリー＋サラダ100キロカロリー＋卵２個150キロカロリー＝950キロカロリー
セカンドディナー
間食と同じです。パンは鞄の底に埋まってたので圧縮されていて食べやすかったです。(＾ཀ＾)
700キロカロリー
合計
600＋700＋1000＋950＋700＝3950キロカロリー
ギリギリ4000キロカロリー届きませんでした／(^o^)＼
あとちょっとで達成できそうなので、牛乳飲んでから寝ることにします。
結構長くなっちゃいました。 完
来週は宮城先輩にブログ更新お願いしてみます。
モンブラン味のPARM2口と野菜炒め２口、半熟卵とリポビタンアイススラリー（りんご風味が好き♪）で一日が終わろうとしている婆には...
これは...3日分くらいの量ですね（笑）
これに野菜料理を足したら充分に3日持ちそうです（笑）
焼きそばといえば...（まだ売ってるかな？）ファミマのゴールドシップの大盛ソース焼きそばは半分くらいがちょうど良い分量でした。（家族の協力がないと、食べてみたい物は食べられない💦今日のモンブラン味のPARMも然り😅）
頑張って食べて大きくなって下さい📣