自主トレ

毎週水曜日はレッスン後に自主トレをしていますが、
スタジオのエアコンが壊れていて寒く、自主トレどころではありません。
悲しい事に3週空いてしまいました。

今日はスター・アッシーのパンプにも参加して
筋肉準備！？も万端。
JOYアドバンスの後
じっくり自分と向き合いたいと思います。