上を向いたブラちゃんと下を向いたネロちゃん

大好きなヨガに関することと時々筋肉の話

別れの季節

2009-03-17 22:53:59 | お気に入り
毎年この時期になると乗り越えなければならない事があります。

ご自分のお仕事の移動や
ご家族の引っ越しの為
遠くへ行ってしまう方がわたしの回りにも・・

寂しいけど、元気ださなきゃね!

7ヵ月ぶり

2009-03-17 00:23:55 | お気に入り
月一で自分のメンテナンスをJOYの小林さんにお願いしていましたがずっと行けず、今日7ヵ月ぶりに行ってきました。
先日強打した左腿は結局肉離れで、次の日から普通にレッスンし続けた為、右足に負担がかかり、痛みをこらえているので全身に無意識に余分な力がはいり・・このままでは筋肉がパンパンに張って、また別の所を痛めてしまいそうでした。
小林さんは、また一段と腕を上げていて、今は全身がほぐれています。

私は施術中に水溜まりを越える夢を見ていたようです。
体がビクッ!と動き、小林さんをびっくりさせちゃった。
(^_^;)