フォトとイラスト★格闘カラテ

こちらは カラテ道場★鴻凛会のブログです。
トレーニングCLUB KRKでは身体づくりのお手伝いもしております。

二人だった‼

2018-05-26 20:14:48 | 道場のこと

本日の小学部の稽古
参加人数は二人でした‼

市内…… 運動会ラッシュですから(^-^;

翌日運動会にも関わらず
参加した二人✨
いつもより大きな声で頑張りました‼






選手である愛叶は 本当に最近意識が上に行ってます‼










二人しかいない のではなく

二人でも十分! なのです‼

もちろん
「 皆集まる」のが一番なんですけどね




鴻凜会では空手の練習生募集中です‼

見学&問い合わせ お待ちしてます(^.^)



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道場の桃の木

2018-05-26 19:56:30 | 道場のこと

道場出入口のアプローチには
小さいけど花桃の木があります

綺麗にされてない花壇もあります(笑)

春から花が咲き始めました










花が終わり 実のついた桃の実↓




その桃の木に
鳥が巣を作ってる様です!



見えるかな?💦



作ってる最中なのか
作ったは良いけど やめたのか……

もう少し様子見ですね(*´-`)

ひょっとして毛虫も取ってくれる?
良いことなのかな?(^-^)v


雨の予報から一転
凄く天気が良いです‼
明日は予定ないので小学生の運動会見学にでも行こうかな?(^w^)

ハシビロコウ先輩♪↓






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久しぶりの稽古

2018-05-23 23:15:33 | 道場のこと

先週 お休みをいただいてまして
今日 久しぶりに皆と会った気がします







改善したいとこが色々…

最近 お陰さまでパーソナルトレーニングの部が賑わってきています(*´-`)
感謝 感謝
ありがとうございます‼

しかしながら 鴻凜会は空手道場

ここから力入れていかないと‼
…と常々思っています(((^_^;)




鴻凜会では空手の練習生募集中です!

見学も自由にどうぞ♪

待ってまーす‼\(^-^)/




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道場お休みの件

2018-05-15 16:50:15 | 道場のこと

誠に勝手ながら
明日5月16日(水)〜20日(日)まで
鴻凜会道場はお休みいただきます

よろしくお願いいたします🙇

土曜日の様子






少年部↑




中学生 高校生にまじり一般の方も参加した夜7時からの稽古!





盛り上がって楽しかったです!

さて また来週から頑張ります!

今日 火曜日はやってます\(^-^)/





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帯が引っ張っていってくれる

2018-05-13 10:33:20 | 道場のこと

帯の色(昇級)悩みます
でも頑張っているのを見ると… ねぇ♪
実際 頑張ってるし✨

そして 帯を一つ上げると
その帯が引っ張っていってくれる気もします

昨日は特にひーちゃんと空ちゃんと愛叶がそうでした!







まだまだなんですけど… 良いですね!

よく復習を繰り返すのはひーちゃん♪

成果が出てると思いますよ!

試合は怖いだろうけど
昇級は出来るからね(笑)(^w^)



鴻凜会では随時練習生募集中です!
特に少年部 そして一般まで!
お気軽にお問い合わせ下さい!
待ってま〜す!(^-^)v






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チャンバラ(笑)

2018-05-04 18:16:05 | 道場のこと

練習前にひと遊びです

受け返しの練習の為に購入したやつ

チャンバラです(^w^)







女の子は怖いらしい!

男の子は… 流石です(^-^)v





基本移動稽古を丁寧にね!










…まぁ よく足の上がること…💦

羨ましいわ🎵


鴻凜会では特に空手少年部の練習生を募集中です!

見学自由☝

待ってます〜(^.^)




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子供たち

2018-05-02 09:27:00 | 道場のこと

昨日 賑やかにも三人の子供たちが空手体験してくれました(^-^)v







四歳の男の子はまだ身体を使いきれずでしたが 勢いはありますよ!





笑顔が素敵です(*´-`)♪

大きい声も出せるし 挨拶もきちんとしてくれました!

パパとママが側にいる安心感もありますかね〜❤





この子は きっと負けず嫌い!



夢中になりすぎて足が真っ赤っか(笑)
痛かろうに………(^-^;

来てくれてありがとう!
諸事情により
来年から始めるかもですよー(^-^)v




楽しかったですね‼♪




ひーちゃん インスタ映えありがとう♪




可愛い〜❤





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練習会

2018-05-02 08:48:20 | 道場のこと

1ヶ月に一度くらいのペースで
福岡でキックボクシングの合同練習会が行われています(^-^)v
先生も時々参加しています!



私も 先日初めてついていきました(^.^)

ガチンコではなく
怪我しないように楽しんでやりましょう♪みたいな感じです
とはいえ おやじファイトで三階級制覇した方や 現役ファイターもいらっしゃり 見学も楽しませてもらいました!







グラップリングもやる時もあるそうで この練習会は先生の楽しみでもあります(^-^)v

このような練習会に うちの練習生を連れていく事が出来るのはいつのことやら……💧

なかなか一般は仕事の都合で普段の練習からして出てこれない様です

しかし この頃暖かくなってきた
お仕事も落ち着いて 身体を動かしたくなってきたら 皆さん来て下さいよー!


押忍👊



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トレーニング部

2018-04-26 11:55:10 | 道場のこと

鴻凜会トレーニング部

約一年前から午前中の部やってます

主には女性(中には男性もおります)

午前中は特にパーソナルになります!

ありがたい事に 意外と好評です(*´-`)
嬉しいな〜♪

午前中の部
今は六人程が入れ替わり立ち替わりでトレーニングやってます!

もちろん 夕方からもやってますよ!
最近延び盛りはやはり高校生ですね









成長期ですからね✨
自分のペースでしっかり追い込んでます!

羨ましいくらいやわ…(^-^;


私はといえば
1年ぶりにスクワット40kg💦
膝の違和感あるので追い込み出来ません
なかなか 記録が延びないな〜…
肩も五十肩だしね💦

普段の生活に全く支障ないので
不満はありませーん(^-^)v

じわじわと頑張ります!



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暖かくなってきた

2018-04-26 11:46:29 | 道場のこと

鴻凜会ステッカーです

愛車に貼りました(^-^)v



なかなかカッコいいです!




今から日増しに暑くなっていきますね

鴻凜会道場のタケノコも毎日収穫中!

2〜3日に7本は採れますよ!

…さすがに こんなに食べられません💦
差し上げようにも 断られますしね 笑

困ったもんです…💧




KIRINの自販機も夏限定とか入ってた

パイナップル 美味しいよ〜♪(^-^)v





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