お腹すいた～・・・
パン焼いて～
と催促されましたが作る気にならず 「がまん
がまん」とごまかしていると・・・聞こえていたのか？
驚くべきタイミングで姉がパンを焼いてきてくれました
マッシュポテトが入ってるようでした♪
まぁ・・・あっという間に旦那の腹の中でしたが・・・
姉ちゃん ありがとうー
そのあと 久しぶりにトレーニングしてきました！
何だかんだで 実はずっとやってなかったので 初日は軽めです
凄くウエイトが重く感じました・・・
一日たって 微妙に大胸筋がピリピリする・・・
筋肉痛って気持ちいいんですよね～★ 「そこが効いてる」感が
筋肉痛といいますと・・・
金曜日に空手に参加したお母さん２人・・・
大丈夫かなぁ～？
すごく楽しかったです♪って言ってたけど子供たちより２人の方が 大きな声で練習してた
あれでいいのですよ
頑張って続けて欲しいです♪
