セルフケアのススメ 2014-05-05 | 命より健康(苦笑) 一昨日、バイトのチラシ配りでおもいっきり歩いたんです 昨日も、快晴だったので、布団干しやら家事して ヤツが遊びに来てなんやかんやの１日でした。 今朝、猛烈に身体がダルく、起きれませんでした トホホ、疲れが、直ぐに出ないので安心してましたが 大分、溜まって居たんですね。 ゆっくりお風呂に入って、しばらく経ってからせんねん灸。 そのまま、今日は、バイトを休んで寝てました。 . . . 本文を読む
