本日から、通常の営業が
始まりました。
2015年もよろしくお願いいたします。
実は
お正月休み中、体調が何とも言えず
すこぶる悪かったんです。
熱とかはなかったんですが、
なんとなく頭が重く、
体全体にだるさもあって
気分も優れません。
原因は、おそらく・・・
朝昼晩、
しっかり3食
お餅、お雑煮、おせちにお寿司
飽きてきたら
パスタにラーメン、炒飯、最終日はカレーと
3食しっかり炭水化物を取っていたからかと思います。
昨年したダイエットのときに
ダイエットに限らず
健康に関していろいろ調べたりしてみました
いろんなご意見があるかと思いますが
私の実体験を踏まえて
たどり着いた結論。
炭水化物がよろしくない
です。
ぜひ、こちらの本↓
ご参考にしてみて下さい。
本コーナーに揃えておきます。
あと、これも
今年本厄
あまり、そういうの気にしませんが
いい区切りですので
健康について
今年はしっかりと食生活を中心に
見直していきたいと思います。
体重、体調の復活のため
こちらのサプリもかかせません。
本気酵素＆昇華酵素
不摂生な私・・・
今年もこの２つ、お世話になります。
サロン・ド・グリーン
浜松市中区高丘東4-30-12
0120－39‐4662
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お手数ですが、後ほどおかけ直しください。
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たった１％しか使用許可のおりなかった秘薬
M-3.4 電子トリートメント
どこの美容室に行っても、髪がきれいにならなかった・・・と、
あきらめてしまっている方も、ぜひ、1度ご体験ください。
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