浜松市で縮毛矯正がうまいと口コミで評判の美容院・サロン・ド・グリーン ~メガネ店長のひとり言~

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夜に・・・

2012年07月25日 07時57分58秒 | ダイエット・美容のお話

最近夜こんなことしています

 

はっ、はっ、はっ

 

 

あ~~~~

 

おげ~ふ~

 

え~

これ、写真を撮るのミスったわけでなく

 

10月ごろに、
あることを企画していまして

その準備のために、毎晩走ってるんですが・・・

もちろん、ダイエットもかねて・・・

普段から運動不足のわたしのうめき声が、

浜名湖に響いています



三ヶ日の夜、奥浜名湖周辺

街灯もあまりなく、ほぼ真っ暗なので、こんな写真です

 

デジカメで撮ってこのぐらいなので

肉眼では、もっと、真っ暗です

 

イコの散歩も懐中電灯を持ってかないと

イコのおトイレの回収・・・・えらいことになります(経験あり)


チラッと見える光は
対岸の舘山寺の街の灯りや
釣りをしている方のライトやウキの光です

 

イコの散歩をした後に
そのまま、続けて走りに行ってます

イコ連れてくと
自分のペースで、まったく走れませんので・・・・

 

最初はめんどくさいな~

なんて思っていましたが
空気がおいしくって、脳の中にす~っと
きれいな酸素がしみ込んでくる感じがして
とっても頭クリアになっていいです

膝はガクガクですがね・・・・

 

アップダウンが結構ある

3キロ弱のコースをいつも走ってますが

わたしには、30キロに感じる・・・

帰ってくるといつもこんな感じです・・・

 

なるべく、長く続けたいと思います

 

 

 

毎日続けます・・・・とは絶対に言いません・・・あはは

 

 

 

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