連休明けましたね

連休明けるも、緊急事態宣言中と、気持ちの持ち方をどうしようか？

と考え中の「ホーム」です

なかなか事態が好転せず、ストレスを感じている方がほとんどだとは

思いますが、どうにか知恵を絞って乗り切りたいとも考えております

 

そんな何回目かの「自粛連休」にあたり、ワタクシ・「ホーム」は・・・、

 

朝⇒5Ｋｍランニング

昼⇒買物・料理

昼2⇒読書

夜⇒料理

夜2⇒酒盛り

 

を繰り返し行った結果

体重は「2キロ増」となりました

完全に酒盛りの影響ですよね・・・・・

 

皆様はどうお過ごしでしたか？

 

おまけ・・・

写真を撮る機会も無く、なんとも味気ないので、

連休前、出張で食した朝食の写真をご覧下さい

かなり「豪華な」朝食でした

お椀は「シェフ？自ら取り分けてくれました」よ

 

感染症対策もしっかり行いました