徒然なるままに〜旅行記から日々の記録〜

気ままにのんびりと思いのままに。。。

クエン酸は体にいいらしい

2018-01-21 | 

入浴剤(バスボム)作りを最近ちょっとしていた

重曹とクエン酸さえあれば簡単にできてしまう

食紅も使っちゃえば色も付けられる

そして残ったクエン酸

さて何に使おうか

ちなみにこちらはドラッグストアで売られている1200円くらいのクエン酸

食品添加物だから口にしてOK

お風呂上がりに時々、飲みたくなる炭酸

コーラとかじゃなく普通の炭酸水を飲んでいたけど少し味が欲しい

そういうときにこのクエン酸

小さじ一杯くらいを入れたらレモン味の炭酸

いいね〜

これならさっぱり

そしてクエン酸はどういう効果があるのか

疲労回復
血流改善
アンチエイジング
ガン予防
美肌効果
痛風予防

本当か嘘かは知りませんが

とりあえず酸なので疲労回復とかにはいいのでしょう

取って悪くないもの

それくらいの考えで摂取するのが良いと思う

私は酸っぱいもの大好き人間なので余ったクエン酸が活躍しそう