令和3年8月27日（金）お弁当の箱が命を救った？

3時45分、目を覚ます、雨降り、
4時00分、血圧を計り記録する
　　　　　血圧130、58、脈拍、62、体温、35.8、腹囲82.0
4時04分、体重を計り、歩行計にデーターを、
4時05分、髭と頭を剃る、
4時25分、歯磨き洗顔、シェーバー掃除、
4時28分、パソコン、Bi-LINK
　　　　　体重、73.1㎏、筋肉率、30.7％、体脂肪率、22.6、内脂肪レベル、12、
　　　　　基礎代謝、1645Kcal、BMI、24.4、体年齢、61才
4時29分、体重表に記入
　　　　　歩数：4615歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
　　　　　消費カロリー：148kcal、歩行距離：3.41Km、脂肪燃焼量：8.2g
4時30分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
4時32分、クピオに記入、
5時00分、ナンプレ放題、
6時23分、ナンプレ放題、終わらす、
6時25分、テレビ体操
6時35分、六仙公園散歩、
6時45分、言葉検定
7時00分、朝食、
7時15分、「あぐり」
7時30分、「おかえりモネ」
7時45分、「グレートトラバース３」
8時00分、「おかえりモネ」
8時15分、薬を飲み、母屋へ行く、
8時20分、お勝手の片付けなど、
8時50分、妻、歯磨き洗顔、
9時00分、着替えさせる
9時10分、妻の布団を仕舞う、
9時15分、妻、朝食、食べさてやる、
9時40分、薬を飲ませる　　　　　
9時50分、燃やせるゴミ出し、生ごみも片づけ、
10時00分、袋を持って、部屋の、ゴミを一つに、
10時10分、母屋へ行き、10リットルの袋でボックスへ、
10時20分、ごみボックスに入れ、出して来る、
10時25分、ビンも、袋にまとめて出して来る、
10時30分、妻の傍で、テレビを見ている、　　
11時20分、部屋に戻り、焼きそば、フライパン、
　　　　　ぶっかけ天ぷらうどん、2コ、
　　　　　を、持って来る、
11時25分、お勝手で、フライパンで、イベリコ豚肉を痛め、
　　　　　焼きそば用野菜を炒める、
　　　　　焼きそば3人前入っていた、
　　　　　2人前しか炒められないね。
11時35分、次男が、農協へ行くと言う、
　　　　　長男尾駐車場代振り込み、
　　　　　ものすごく暑い、車で連れて行く、
11時50分、家に戻る、
11時55分、妻が半分残した、びっくりカレーを、温める、
12時00分、妻、食べさせながら、
　　　　　私は、フライパンのままで焼きそば2人前、
12時10分、次男が下りて来て、ぶっかけ天ぷらうどん、
　　　　　を持って行く、
12時30分、長男が、降りて来て、ぶっかけ天ぷらうどん、
　　　　　を持って行く、
13時00分、妻がイスでテレビを見ている、
　　　　　部屋からイスを持って来る
　　　　　テレビを見ている、
　　　　　（次男が来て、お弁当の箱が
　　　　　　つぶれていたのがわからず、テーブルに、汁が漏れ、
　　　　　　掃除が大変だったって）
　　　　　
　　　　　　おととい、自転車で、あおむけに倒れた時、
　　　　　　かなりの勢いがあったが、頭を打たずに済んだ、
　　　　　　命を救ったのが、
　　　　　　ぶっかけ天ぷらうどんの、箱だったったのだね、　
15時50分、着替えを持って来る、
16時00分、お風呂を沸かす、
16時10分、妻の着替えと、タオルを用意する、
16時50分、妻を、お風呂に入れる、
　　　　　妻の髪を洗う、
17時25分、妻とお風呂から出る、
17時30分、妻の髪を乾かす、　　　
17時35分、部屋に戻る、
17時44分、ホットメール
18時00分、「満雅堂便り」
18時02分、ジモティ
18時13分、Yahoo!メール
18時00分、自転車で家を出る、
18時05分、イオンへ行く、
18時20分、豆腐惣菜なかやの
　　　　　豆腐カツ弁当と、豆腐ハンバーグ弁当、
18時45分、セルフレジ、
18時49分、ビックA南沢、ポテトチップ3コ、
　　　　　フィリッピンバナナ、しっとりレーズン、
18時59分、家に戻る、
19時00分、母屋へ行き、次男のカレー
　　　　　食べさせながら、夕食、
19時25分、食器など片付け、薬を飲ませる、
19時30分、次男が、明日のお肉を買い忘れたって、
19時35分、車に次男を乗せてイオンへ行く、
19時45分、国産若どりもも肉、
19時47分、セルフレジ、
19時55分、歯を磨かせるのを次男委任せる、
20時00分、部屋に戻り薬を飲む、
20時20分、ブログを書く、
22時50分、ブログを投稿する、