11月8日

198位 / 1,490,743
昨日　　　：8650歩
起床時間　：7時50分
血圧　　　：111　　　　68
脈拍　　　：65
体温　　　：35.4℃
体重　　　：67.4㎏

8時からテレビを見て、体温と血圧を計り20分下に行く。歯磨きと洗顔、体重を測る。妻が出かけて行き、8枚切りで、朝食を済ませる。50分部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。歩行計のデーターをパソコンにインストール、歩行計が新しいので確認のメッセージ、OKをクリックする。土曜日のデーターがうあがきされすべて０となるが体重表に付けているので良しとする。9時ブログの修正などをする。5分長男が下に降りて行く。9時40分長男が出かけて行った。パソコンをつける、メールなどチェックする。
　疲れているのか、起きる気もせず、横になってDVDの続きを見ている。
14時妻が帰宅したようである。「できたよ」と言うので下に降りて行くと、昨晩の鍋物を利用したおじやが作ってあった、昨夜食べてしまって良いよと言ったのに、次男は食べなかったのだ。しばらくはこたつに入ってテレビを見ていたが、気が重いので、15時10分家を出る。りそな銀行のカードが見当たらなくなっている。それが気になるので東久留米駅そばのりそなに行く。15時を過ぎているので自動支払機しか作動していなかったが、残高照会をしてみると、異常はなかった。駅西口で63歳の男性が自転車で来てギターを弾いて「蜜柑の花咲く丘」を歌っていた。そばには75歳の人が見ている。野次馬さんが声をかける。そして3人で30分ぐらい会話する。63歳の彼は私と同じですべてのジャンルの歌が好きと言い。75歳野人は今でもJazzでドラムをたたいていると言うので話が弾んだ。16時になってしまったので、急いでその場を離れた、線路沿いから踏切りへ出て左折して大圓寺さんの道に入り黒目川に出る。落葉橋から16時20分手邸に行く。　　　　　　　　　　　
先生のお部屋へ、頭を下げ、仏間に向かって西崎さんの訃報を報告、お祈りをする。16時45分手邸を離れ、御成り橋へ出て17時家に戻った。
　部屋に戻り横になる、少し寝たようで、その後DVD最後の11巻目を見る、
20時妻が「食事」と呼ぶ。20時45分長男が帰宅する。21時前までテレビを見て、一万歩まで歩いてくると家を出て、六仙公園を歩いて21時30分戻ると、「風呂が沸いてる」と言われ部屋に戻って寝巻を取って来る。21時45分風呂から出て写真画像を取り込むためホームページでプログに送り、プログの編集をしている。