令和7年4月13日（日）Zoom

0時00分	トイレ、2時10分トイレ、
4時20分	起きて、トイレ、歯磨き
4時25分	昨日歩数 歩	距離Km	早歩数 歩	活動Kcal	脂肪g	総消費Kcal	体重Kg	体温℃
	1186	0.9	967	109	3	1613	63.9	36.3
4時30分	血圧測定	最高	122	最低	62	脈拍	63
	再度測定	mmhg	121	mmhg	62	/分	61
4時35分	体重表記入
4時40分	PayPay手続きなど再挑戦
5時30分	銀行との関連付けに再挑戦、スマホとパソコンのデーターが違うようだ、
5時59分	やっとPayPayにチャージができた、
5時50分	YahhoフリマでCALFASR LC-041 フットマッサージ機 を買う、
6時00分	テレビ、556Ch　落語、
6時05分	ナンプレ放題、
7時23分	ナンプレ放題終了、
7時25分	ブログ用にメモする、
7時40分	バナナ、麦茶、ゆで卵、文旦ジャムトーストで朝食、
8時20分	通じ、歯磨き、お勝手の掃除、雨が降ってきている、
8時30分	相棒 season20　第6話『マイルール』
9時50分	ブログ用にメモする、
9時55分	相棒 season20　第7話『かわおとこ』
10時00分	BS1　カブス対ドジャース戦
10時10分	試合開始、
10時14分	トイレ
10時16分	１回裏１番大谷さんバットを折られるもライト前ヒット、
10時20分	大谷さん今季４つ目の盗塁、
10時31分	２回表、４番にホームランを打たれた、　１対０
10時55分	７話見終わってトイレ、
10時56分	３回裏、大谷さんはセカンドゴロ、
11時00分	母屋へ行きプラごみなどの処理、
11時09分	部屋に戻る、
11時10分	相棒 season20　第8話『操り人形』
11時33分	６回表一死二塁、６番がセンターへタイムリー　２対０
11時41分	６回裏、大谷さんはライトフライ、
11時48分	７回表、９番がホームラン、　３対０
11時50分	電気ケトルでお湯を、うどんをゆでる、
11時53分	無死一三塁、３番がタイムリーヒット、　４対０
11時55分	無死一二塁、４番がセンターへタイムリー　５対０
	無死一二塁、５番もレフトへタイムリー　６対０
11時59分	一死に三塁、　７番がライトへ犠牲フライ　７対０
12時00分	具などを入れてうどんで昼食、
12時20分	８回表、無死二三塁、２番が２点タイムリー　９対０
12時22分	無死一塁、３番が３ランホームラン　12対０
12時23分	ドジャースは野手のロハスをマウンドに、
12時27分	ロハスが、抑えチェンジ、
12時39分	９回表、無死二塁　９番が２ランホームラン　13対０
12時43分	一死一塁二塁、4番がライトへタイムリーヒット、　14対0
12時44分	二死二塁三塁、6番がライトへ2点タイムリー　16対0
12時50分	試合終了　16対0　完敗、
13時00分	相棒 season20　第9話『生まれ変わった男』
13時00分	次男が来て「兄貴と歩いて来る傘を貸して」と、
14時10分	母屋へ行きお風呂を沸かす、
14時15分	部屋に戻りトイレ、
15時00分	hotyやyahooメールチェック、ジモティーGoメールXなど
14時30分	次男が来て「戻ったよ、」
15時35分	ブログ用にメモする、
15時10分	着替えをもって母屋へ行きプラごみの処理、
15時15分	お風呂に入る、シャワーだけ、
15時35分	風呂から出て、部屋に戻る、
15時40分	ブログ用にメモする、
16時00分	Zoom
18時00分	Zoom終了、母屋へ行く
18時05分	次男に今川焼をもらう、
18時10分	うどんを茹でる
18時15分	ねぎを刻み、温かいうどんで夕食、
18時20分	FaceBook動画、
18時25分	中国ドラマ「愛なんて、ただそれだけのこと」
	#21「“俺は彼女の恋人です”」
19時07分	中国ドラマ「愛なんて、ただそれだけのこと」
	#22「“ごめんなさい　私のせい”」
19時55分	トイレ、歯磨き、
20時00分	プラノプロフェンを点す、ブログを書く、
20時14分	ヒアルロン酸Naを点す、
20時15分	ブログを投稿する、