令和5年01月11日（土）ノコギリヤシやめたら、やたらトイレに

02時50分、トイレ
05時50分、ストーブをつける、
05時55分、トイレに、
06時00分、お勝手のストーブと、
　　　　　部屋のストーブをつける、
06時10分、着替えて、下に行く、
06時15分、歯磨き、洗顔、
06時18分、洗濯機を回す、
06時19分、ヒアルロン酸NAを点す、
06時20分、体重を計る、
06時25分、パソコン、昨日のブログを、
08時00分、ブログを投稿する、
08時05分、血圧を計る、血圧100、55、脈拍、84、
08時06分、2回目を計る,血圧118、63、脈拍、91、
08時07分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲79.0、
08時10分、湯たんぽにお湯を、
08時13分、おでんの鍋をストーブにかける、
08時15分、湯たんぽと洗濯物を持って2階へ、
08時20分、洗濯物を干す、
08時30分、お茶を入れパソコンデスクへ、
08時35分、Bi-LINK、データー取り込み、
08時37分、お茶を飲みながら、体重表に記入、
　　　　　体重、65.7㎏、筋肉率、30.4％、体脂肪率、21.0％、
          内脂肪レベル、9、基礎代謝、1527Kcal、BMI、22.0、体年齢、56才
　　　　　昨日の歩数：5371歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
          消費カロリー：204kcal、歩行距離：3.97m、脂肪燃焼量：11.28g
08時39分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
08時40分、クピオに記入、
08時45分、ニフラン点眼液を点す、
08時46分、ナンプレ放題、
10時08分、ナンプレ放題終わらす、
10時15分、朝食準備、
10時20分、いつものトーストゆで卵バナナで、朝食、
10時45分、薬を飲む、
10時50分、通じ、
10時56分、ヒアルロン酸NAを点す、
11時00分、ビックマウス10話を見る、
12時00分、ビックマウス10話を見終わる、
12時05分、トイレ、
12時50分、トイレ、
13時25分、トイレ、どうしたんだろうバカに近い、
13時30分、おでんだけで昼食、
13時45分、ビックマウス11話を見終わる、
13時46分、薬を飲む、
13時50分、母屋へ行く、
13時55分、お風呂場の掃除、
14時20分、お風呂を沸かす、
14時25分、部屋に戻る、
14時26分、ホットメール、
14時35分、「満雅堂便り」
14時36分、Yahoo!メール
14時37分、ジモティー
14時38分、Yahoo!メール、
14時42分、Gメール、
14時45分、Webメール、　
14時48分、ニフラン点眼液を点す、
14時51分、ビックマウス12話を見る、
15時10分、トイレ、
15時15分、ノコギリヤシを1錠飲む、
15時17分、ヒアルロン酸NAを点す、
15時30分、トイレ、
16時00分、トイレ、
16時05分、着替えを持って、母屋へ行く、
16時10分、風呂に入る、
16時25分、風呂から出る、右目違和感、
16時30分、部屋に戻る、
16時40分、洗濯物を取り込む、
16時55分、空のボトル3本持って、
17時00分、水を3本貰う、
17時05分、国産ライトブレッド4枚切り、
　　　　　ロイヤルブレッド、8枚切り、
　　　　　R-1ブルベリー、
17時09分、コジカで支払う、
17時15分、家に戻る、
17時20分、トイレ
17時30分、おでんだけで夕食、
17時50分、ビックマウス12話を見終わらす、
17時55分、食器など片付ける、
18時00分、歯を磨く、
18時05分、薬を飲む、
18時07分、トイレ、
18時09分、ノコギリヤシを1錠飲む、
18時10分、ニフラン点眼液を点す、
18時17分、ヒアルロン酸NAを点す、
18時30分、ブログを投稿、
18時40分、2階に行き布団に入ってビックマウスの続き、
18時50分、トイレ、
22時00分、最終回16話を見終わりトイレ、