10月15日（木）時間の経過が早い

　　　　フェイスブックに、誕生日のお言葉を頂いていた
　　　　人たちに、お礼を書き込む、
　45分、メールで、写真5枚を送り、心配する。
01時、
　　　　フェイスブックに、送れたことがわかる返事が来た。
　30分、Facebookにもう寝ることを書く。
　50分、歯磨きなどする。
02時
　10分、2階に行く、布団乾燥機かけたので、温かい。
　　　　テレビを見る。
03時、
　　　　下に行き、パソコン、ついでにトイレ。
　　　　すごろくゲーム、メンテナンスで、出来ない。
　20分、2階の布団に戻る、
06時、
　30分、目を覚ますが、寝不足、トイレに行く。
　50分、林先生の「言葉検定」
　　　　新聞記事で初めて使われた「記者による造語」は？
　　　　というもの、
　　　　3択だが実際は2択、
　　　　「集中豪雨」と「熱帯夜」
　　　　自信があった。
 　　　　1969年オリンピック17歳の8月、朝日新聞で、
　　　　寝苦しいはず「熱帯夜」という文章が、
　　　　なんで熱帯なのかと印象に残っていたからだ。
　　　　だから、「熱帯夜」だと確信した。
　　　　違った。
　　　　いわれてみて、調べると、倉嶋厚氏の造語で
　　　　氏の著作『日本の気候』（1966年）が
　　　　気候学の本で初出とあった。
　　　　引っ掛かった。
　　　　空（うろ）覚えだったね。　
07時、
　11分、血圧、体温を記録する。
　15分、「澪つくし」
　30分、「エール」

　43分、「お天気検定」にチャンネルを変えたが、
　　　　　間に合わなかった。
　45分、「こころ旅」
　54分、「ニュース検定」
08時、
　　　　「エール」
　15分、体重を計り、下に行く。
　20分、パソコン電源を入れ、すごろくゲーム。
　　　　朝食の準備、
　30分、新聞を取り込んでくる。
　　　　新聞を見ながら、お勝手で、朝食。
　45分、クピオプラス、ログイン、
　　　　記録する。
09時、
　27分、チャイムが鳴り、長男の声
　　　　思い出した、今日は雨、
　　　　長男会社へ行くので、送っていく約束だった。
　　　　免許など持って急いで母屋へ。
　30分、長男を車に乗せ家を出る。
10時、
　05分、長男をおろす。
　30分、イオン駐車塔、3階に停める。
　　　　ティッシュがなかった、2つと、次男用。
　　　　妻用のスポーツドリンク2箱、
　　　　スライスチーズ、2つなど。
　　　　15日は、お年寄りのカードで、５％引きになる。
　50分、セルフレジ、
　55分、家に戻る、妻の朝食準備。
11時、
　　　　洗濯機は、乾燥までになっていた。
　05分、妻の所へ行く。
　　　　昨日以上に、腰を痛がる。
　　　　立てないって。
　　　　起こして、椅子に座らせ、着替えなど。
　15分、トイレに連れていく、
　20分、歯磨き、洗顔をさせる。
　　　　布団をあげ、こたつを入れてやる。
　25分、朝食と薬を持って行く。
　　　　お勝手の片付けなど。
　30分、紙類を、ボトルの箱に詰め込む。
　　　　段ボールと一緒に外に出す。
　　　　少し、小雨が、段ボール一枚をかぶせておく。
　　　　空き缶も出して来る。
　45分、次男が下りてきて「腹減った」
　　　　5時に起きてしまったって。
　　　　お弁当、取って来るから待っていて。
　50分、焼売弁当、唐揚げタルタル弁当、
　　　　大きな海苔の海苔弁当、など持ってくる。
　　　　唐揚げタルタル弁当を温め、持って上がった。
　55分、妻やっと、トーストを食べ終えた。
　　　　「薬を飲んだ」と聞くと、飲んだ。
　　　　見ると、置いてあるまま。
　　　　薬をひとつずつ飲ませた。
12時、
　05分、とろとろたまごの親子丼を、残している
　　　　温め、持って来て妻の前に置いておく。　　　　
　　　　私は、唐揚げタルタル弁当を温め、コーヒーを入れる。
　　　　妻の横で、テレビを見ながらの、昼食。
13時、
　　　　次男が下りてきた。
　　　　「足りた」と聞くと「お兄ちゃんの分食べてもいい」
　　　　焼売弁当を温め持って行った。
　　　　916に、638、キロカロリーあるよ。
　　　　ダイエットしなければ、と言っていたが、大丈夫かな？
　40分、次男と、イオンへ買い物。
　55分、4日分の買い物、セルフレジ。
14時、
　　　　家に戻る。
　15分、部屋に戻り、クピオプラス、ログイン、
　　　　記録する。
15時、
　30分、ナンプレ放題。
　59分、すごろくゲーム。
16時
　03分、ナンプレ放題、続き。
　15分、ナンプレ放題、終わらせた。
　　　　母屋へ行く。
　　　　お風呂を洗いながら水を抜く。
　47分、次男が下りてきて、連絡が来た。
　　　　シャワー途中だが、お風呂中止。
　　　　妻の体を拭き、パジャマを着せる。
　50分、急いで着替え、
　55分、家を出た。
17時、
　20分、ラインで長男に着いたことを知らせる。　
　25分、長男が来る。
　55分、家に戻る。
18時、
　40分、メールのチェックなど。
19時、
　20分、ブログを書き始める。
20時、
　30分、母屋へ行く。
　25分、妻の、少し残っている食事の手助け。
　45分、妻食器を片付け、歯磨きさせる。
　50分、妻を寝かせ電気など消す、
　55分、自販機に行った、次男に声をかけ、部屋に戻る。
21時、
　　　　ブログの続き。
　30分、外でお隣の奥さんが帰ってきた、バイクの音。
　　　　「料理教室」終わったね、と思っていたら、
　　　　チャイムが鳴る。
　　　　すぐに外に飛び出す。
　　　　母屋兼用のベルだった。
　　　　料理教室の先生からと、
　　　　お土産を妻に持って来てくれた。
　　　　長男も、下りて来て、妻は、声だけ、少しお話。
　40分、お礼を言って、部屋に戻る。
　　　　ブログの続き。
23時、
　20分、ブログを投稿する。
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　　　昨日：2821歩/ 起床：6時30分/ 血圧：119/62/ 脈拍：61/体温：36.0/ 体重：59.3/天気： 曇/雨