5時50分、起床。
天気予報やニュース。
6時45分、言葉検定、
7時15分、「おしん」
7時30分、「なつぞら」
7時40分、お天気検定。
7時45分、「三百名山」
7時56分、血圧、体温を記録、
7時52分、ニュース検定。
8時、「なつぞら」
8時20分、体重測定、着替。
8時30分、朝食準備。
8時40分、朝食。
9時10分、母屋へ。
9時25分、長男を車で送る。
9時55分、到着折り返す。
10時30分、家に戻る。
燃やせないごみを片付け、有料袋に詰め込み出して来る。
11時30分、パソコ。
クピオ、ログイン記入。
セゾンカードページ、双六ゲーム。
ナンプレ放題
12時00分、おはぎ2個で、昼食。
雨が、激しく降る。
13時30分、次男と、車で、イオンへ。
買い物
14時00分、セルフレジ。
14時10分、家に戻る。
14時15分、車でイオンへ。
14時30分、ラウンジへ
16時50分、ラウンジを出る、
17時、家に戻る。
食器など片づけ、
ごみの整理。
生ごみの整理など。
18時、風呂。
19時、部屋に戻り夕食。
次男が作ったトマトのスープにご飯７５ｇを入れ温める。
19時20分、次男が来て、迎え依頼があったよ。
19時30分、次男と、迎えに行く。
晴れていて月が見える。
満月？
20時30分、家に戻り、そのまま一人で、イオンへ行く。
20時38分、弁当など3品、セルフレジで
家に戻り、パソコン、メールのチェックなど。
21時16分、ブログを書く。
23時57分、ブログを投稿。
昨日11454歩、起床5:50分、血圧：122.65、脈拍：61、体温：35.8、体重:56.9、天気:曇/雨
