大安、天恩日、神吉日

6日、都内は晴天☀️

大安、天恩日、神吉日と吉日ですが凶日もあり、凶のほうが強いとの事で粗塩入れた浄化風呂とお香を焚いて邪気払い👋

Facebookにこんな投稿が、、いや〜懐かしい😆

同級生がアップしてくれてた投稿です。

ありがとね〜🙇‍♂️

この衣装がステージ衣装のヒントになり、この収録以後ストール🧣を買いまくって現在があります😆

最初は裸にベストでお腹丸見えでして、、😅

リハーサル後の衣装合わせより収録日より2週間弱ありましたので、毎日朝、昼、寝る前にと毎日腹筋1000回と腕立て伏せ500回よく頑張ってました💪

日本全国の方々にチャリポツのお腹は見せられませんから😂

一日10000歩の後は焼酎お湯割り🥛と肉🍖

超〜激辛🌶️カレーパスタにて一日一麺🍝

核酸ドリンクでタンパク質補助🥤

核酸とは⁉️

https://fordays.jp/kakusan/

核酸がなければタンパク質は作れない‼️

タンパク質がなければ人のカラダは作れない‼️

牧原正洋YouTube🎺はこちらから💁‍♂️

https://www.youtube.com/channel/UCjiA-qp0z7vpPawaobmdG6Q

今後のライブスケジュール🗓️

7月13日（木）

練馬区豊玉中『ウチズカフェ』

https://uchis.amebaownd.com/pages/3091870/page_201807121716

牧原正洋＆外谷東

動画配信チケットはこちらから💁‍♂️

https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01dv21xs6m231.html

7月15日（土）　

スペースDo

宮間利之ニューハード

https://newherd.jp/

7月16日（日）

千葉県君津市『wing』

https://www.kiminavi.jp/detail/812/index.html

牧原正洋＆藤本暁子ライブ＆セッション

7月17日（月）

大手町『KKRホテル東京』

https://www.kkr-hotel-tokyo.gr.jp/news/540

プラチナペンショナーズコンサート

7月21日（金)

赤坂『Tonalite』

http://www.akasakatonalite.com

牧原正洋カルテット

動画配信チケットはこちらから💁🏼

https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01xx5ew906431.html

7月31日(木)

赤坂『Tonalite』

http://www.akasakatonalite.com

第42回ダブルトランペット

動画配信チケットはこちらから💁‍♂️

https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01ne47pud7531.html