山羊座満月

3日、都内は快晴☀️

氏神様へ日頃の感謝をお伝えに神社参拝⛩️

先日いただいたサカオオで有名なFORMAのチーズケーキ美味しくいただきました🍰

ヒーコー☕️と核酸ドリンク🥤と共に

核酸とは⁉️

https://fordays.jp/kakusan/

核酸がなければタンパク質は作れない‼️

タンパク質がなければ人のカラダは作れない‼️

翌日のグルーヴィブラスLive@浅草HUBのリハーサル🎵

情報未公開ですが別件でもリハーサルがありダブルでリハーサル日

山羊座満月🌕

ハイボールにハマっておりまして月光浴しながらバルコニー飲み🥃


からのぉ〜、リビングにて開運フードの牛肉🥩ひじき、ナッツを肴に月光浴した赤五代🍶


三陸ワカメも😋


〆はバーソにて一日一麺🍜

牧原正洋YouTube🎺はこちらから💁‍♂️

https://www.youtube.com/channel/UCjiA-qp0z7vpPawaobmdG6Q

今後のライブスケジュール🗓️

7月4日(火)

浅草『HUB』

https://www.pub-hub.com/index.php/shop/topics/23508

ザ・グルーヴｨーブラス

7月13日（木）

練馬区豊玉中『ウチズカフェ』

https://uchis.amebaownd.com/pages/3091870/page_201807121716

牧原正洋＆外谷東

動画配信チケットはこちらから💁‍♂️

https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01dv21xs6m231.html

7月15日（土）　

スペースDo

宮間利之ニューハード

https://newherd.jp/

7月16日（日）

千葉県君津市『wing』

https://www.kiminavi.jp/detail/812/index.html

牧原正洋＆藤本暁子ライブ＆セッション

7月17日（月）

大手町『KKRホテル東京』

https://www.kkr-hotel-tokyo.gr.jp/news/540

プラチナペンショナーズコンサート

7月21日（金)

赤坂『Tonalite』

http://www.akasakatonalite.com

牧原正洋カルテット

動画配信チケットはこちらから💁🏼

https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01xx5ew906431.html

7月31日(木)

赤坂『Tonalite』

http://www.akasakatonalite.com

第42回ダブルトランペット

動画配信チケットはこちらから💁‍♂️

https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01ne47pud7531.html