週間スポーツマイスター通信

今週もやってまいりましたBODYメンテナンスDAY♪
マイスターさんとこに行ってきました。

先週アドバイスして貰った事に気を付けながら
シドキで練習したら、 左膝の痛みも、練習後の
痛みもなく快適な身体に近づいてきました。

んで足首ストレッチャーのマイスター君も
威力を発揮してくれていて 今朝、何気なく
マイスター君に乗ってグニグニしてたら
足首が柔らかくなってる事に気が付きました。

マイスターさん（トレーナー本人）
&マイスター君（ストレッチャー）ありがとう(*^□^*)

んで今日は、その感動を伝えたいのと
先日のシドキ練習で相方に撮影して貰った
ジャンプのフォームを見て貰うために、
デジカメ持参で行きました。

ワタクシ非常に独特なフォームで
ジャンプを飛んでるらしく（自覚無し）
本人のイメージと撮影画像の差が激しく違います。

昔から『お前のフォームは変だ』と言われ続けて
きましたが なかなか直すことが出来ずに
ずーっと悩んできました。

でも今回は違うかも！
直せるかも！いや直るはず！直ってくれ～。

画像チェックをしてもらった上で、
硬い筋肉を解してもらい、 色々とアドバイスを貰いました。

宿題も貰い、後は実行あるのみです。
週末の練習が楽しみです。 お天気だといいなぁ。