【日記】すっきりしない天気のまま。

このまま週末なんでしょうか？

ということで、仕事です。
今日もゆっくりと時間が流れる一日でしたが、隣は大忙し。
う～ん、手伝うのもちょっと気が引けるというか。。。

録画は、１００分。
それと、マッサンと花嫁のれんと相棒セレと相棒と○○妻。
盛りだくさんです。

「ひょうきん由美」フジ女性アナ初の定年
この方、まだフジテレビにいらしたのね。
明るくて、好きだったなぁ。

アロンソが退院＝F1
まずは無事でなにより。
最終テストは乗車見送りなのね。

カウンタをレコーディング
　総　消　費：2780.6kcal
　活　　　動：795.8kcal
体脂肪燃焼量：51.3g
　総　歩　数：10033歩
パワーウォーキング ：7949歩
　　JOG歩数：265歩
歩 行 距 離：8.21km
エクササイズ：5.2Ex
　　朝の体重：79.0kg

【雑記】水曜日で、

まだ、半分。

【日記】雨なのか？

なんか、天気がはっきりしなかったような。

ということで、仕事です。
忙しくなかったといえば、ウソになるでしょう。
隣、めっちゃ忙しくしてましたから。
しかし、私に回ってこなくって、ちょっとしょんぼり。
お願いだから、仕事回してよぉ。

録画は、まっしろ。
じゃない、知恵泉。
それに、マッサンに花嫁のれんに、ゴーストライター。
相棒セレ、やっているとおもわなくて、録画できず。
でも、ＳＤに録画できない方にはいれたから、あとで見よっと。

久しぶりに、お昼ご飯も外食。
リンガーハットに行ったら、人でいっぱい。
やっぱり、昼は休憩室にかぎりますな。

「マッサン」出演中の優希美青が活動休止…あまちゃんでブレーク

応援していたんですが。。。
まだ元気になって戻ってきてください。

Ｆ１＝アロンソのクラッシュ、チームは強風が原因と説明
うまくいってないですなぁ。
良い時って、勝手にいい方向に行くもんですけどね。

カウンタをレコーディング
　総　消　費：2842.9kcal
　活　　　動：851.9kcal
体脂肪燃焼量：61.3g
　総　歩　数：11653歩
パワーウォーキング ：9542歩
　　JOG歩数：275歩
歩 行 距 離：9.55km
エクササイズ：6.1Ex
　　朝の体重：79.0kg

【雑記】火曜日ですよ。

先は長いのね。

【日記】健康診断。

１１時からの健康診断って、つらいスケジュールだわ。

ということで、仕事です。
朝一回会社に行って、そのあとに健康診断して、また仕事に戻るという変則。
おかげで、バリウム出ません。

録画は、デート。
そして、マッサンに花嫁のれん。
相棒セレ、今日もありません。

インテルがパルマにバスを提供。”ライバル”の窮地に続々と支援が集まる
えー話やのぉ。

羽生結弦の背中を追う17歳。宇野昌磨が急成長した要因とは？
やっぱり、スターが出ると、追うライバルが出る。
うらやましいなぁ。

日本人アニメ監督2作、オスカー受賞逃す　高畑勲監督「日本から表現していきたい」
う～ん、なかなか受賞できませんねぇ。

カウンタをレコーディング
　総　消　費：2849.7kcal
　活　　　動：858.0kcal
体脂肪燃焼量：57.8g
　総　歩　数：11026歩
パワーウォーキング ：8874歩
　　JOG歩数：382歩
歩 行 距 離：9.05km
エクササイズ：5.8Ex
　　朝の体重：79.0kg