おいしたのし生活記

食べるコト作るコト動くコト
好きな事はちゃんと覚えておかなきゃ☆

腰がー

2017年08月02日 | スポーツ
いつもの、ジジババテニスに混ぜてもらってきました。

先日ナイターでちょこっとやったので、今日は前より
マシになっめるかなーと期待したのだけど…
下手すぎてストレス溜まりました全く感覚戻らず。

おまけに、終わりの方で腰が痛くなり…
家に帰ったらお婆さんのような状態腰を伸ばして
立てない歩けない。。。今からこんなで老後がコワヒ

明日は浴衣でお出かけなのに
帯がコルセット替わりになるかしら。
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テニスと薔薇

2017年05月17日 | スポーツ
本日、代休をとってお休み。

運動不足なので、テニスに行ってきました
テニスをしに行ったのに、ラケットを忘れる
さ、さすがワタシ

去年の夏にやって以来だから、やっぱりホームラン
ばっかり高齢者相手に振り回してしまったわ

フォアハンドは場外ホームランばかりだったけど、
サーブやボレーはなかなか良かったので楽しめました

テニスの後は、フラワーガーデンに寄り道。

ちょうど薔薇が見頃

こんな可愛いこちゃんも


あー、いい季節だ
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夏テニス 2回目

2016年08月03日 | スポーツ
今日はスイカがあるからー

ってお誘いがあったので、テニスに行ってきました。

寝起き10分で車に乗ったので、どこのコートでやるのか
知らなかったのですが、8年前に膝の靭帯を切った
大自然の中にあるコートでした。(いつもと違う所)


怪我して以来、そのコートに行ってなかったので
チョットドキドキ。そんな話をしてたら、おじさんが
スイカ用の塩を持ってきて、お清めしてからやろう
って塩を撒いてくれました。

それがよかったのか?今日はなんだか楽しめる

そして、甘くて美味しいスイカサイコー!


2週間前のテニスは、全然感覚を思い出せずに
ストレスだらけの3時間でしたが、今日は少しだけ
感覚が戻ってきた!やっぱり少しでもやれば
思い出してくるのもなのね〜!若い頃なら30分も打てば
感覚掴めてたのに、あと2回くらいやらないと
思ったようには打てなそうです

せっかくだから、また行こーっと。

あー、今日は日焼けしちゃったよ
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テニス

2016年07月20日 | スポーツ
テニスなんて何年ぶりだろう⁉︎記憶にないわ〜
と思ったけど、ブログ遡ってみたら去年の9月に
一度やってたみたい。その前は2年ほど空いてるのかな。
スクールに半年通ったのはいつのことやら…

機会がないと、こーんなにやらなくなっちゃうのね。


ケガが怖いお年頃なので、ゆる〜くやってきました。

悲しいくらい、打ち方を忘れてしまってました。
特にフォアハンドは全く振り切れなかったから、
やっててもストレス溜まる一方でした
当てて返すしかできないんだもーん。振り切ると
みんなホームランになっちゃって

今日は気温が30℃無かったみたいだから、頭が
痛くならずにすみました。良かった
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テニス

2014年09月28日 | スポーツ

最高のスポーツ日和。スポーツの秋ですね。

2014年に入って、初めてテニスをしました。
普通に過ごしていると、こんなにやらなくなって
しまうのね…9か月ぶりなんて

想像以上にヘタで、自分でもビックリした

これはやっぱり無理やりにでもテニスをやる機会を
作らなくちゃいけないかしら。本気で落ち込むわ

またまた日に焼けてしまった体が熱い
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快晴!

2013年12月14日 | スポーツ
何年ぶりかしら??
両親のテニス仲間に混ぜてもらい、テニスを
してきました。今年は土曜日が出勤のため、
なかなか機会がなかったのだけど、今日はたまたま
お休みだったのです。テニス自体ちゃんとやるの一年振り!

こーんなにいいお天気で、富士山もすごくきれいよー

握力と腕を上げる筋力が驚くほど落ちていて、
テニスはひどいことになってました。習ったはずの
ダブルハンドのバックも、完全に忘れてしまった…

改めて、テニスは全身使うのね…と感じたのでした
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一旦退会

2012年12月26日 | スポーツ

6月から続けているテニススクールですが、

3学期は仕事が忙しくなる(&寒いから面倒な??)ため

一旦退会することにしました。

 

今日が最後のレッスン。

最近、スクール仲間とも冗談を言い合う仲になってきたので

ちょっと残念だけど、最後のレッスンを楽しんできました。

 

テニスは楽しいので、また4月から余裕があったら

通う予定です。せっかく上達してきたダブルハンドのバック。

それまでに忘れちゃってないといいけど。。。

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テニススクール

2012年07月25日 | スポーツ

夏休みに入って3日目。

すでにお休みに飽きてしまった・・・。

(毎日お仕事の方、こんなこと言ってごめんなさい)

今日はやっとテニススクールという予定があるので

ルンルンでお出かけしました。

スクールは、初級でも得る物が多いし楽しいから、

やっぱり入ってよかった♪運動量としてはちょっと

物足りないけど(多分初級だから)、毎週水曜日が

楽しみになりそう。週に1回楽しみがあるのって、

お仕事も頑張れそう。

 

もうすぐオリンピックも始まるから、そうしたら

退屈しないですみそう。オリンピックが今年でよかった!

去年だったら毎日お仕事だったから観れなかったもん。

まずは女子サッカーだね、がんばれー☆

毎日応援しまーす。

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体験レッスン4回目(最終回)

2012年07月05日 | スポーツ

最後の体験レッスンに行ってきました。

ここのスクールは3ヶ月1クールのシステムなので

今週から夏クール(と言うのか?)開始です。

なので、周りの皆さんも、新しいクラスで初顔合わせ。

といっても、継続の方がほとんどみたいだけどね。

 

今までの体験3回では、いまいち掴みきれなかった

ダブルハンドのバック。よーやく本日、何かを

掴んだ気がする(が、気のせいかもしれない

シングルハンドのバックは、グリップを持ち替える

んだけど、ダブルハンドはフォアハンドに左手をプラス

するんだと思ってたの。そしたら、本日それを直され

ました。右手はボレーの握りで、それに左手プラス。

 

そしたらそしたら、おーーーーーーーー

打ちやすいではないかといってもまだまだラケットの

中心には当たりませんが、ぎこちなさが解消されました。

サブコーチに「フォームがキレイ」と褒められたよ

褒められたもんだから、バックハンド楽しくなっちゃって(単純)

まんまと乗せられご入会~

 

決して安くないレッスン料金ですが、最近ずっと運動不足だし

テニスする機会がなさすぎるので、週1回のお楽しみ

ということにします。インドアだから高いのだと思うけど、

日に焼けないし快適だし、着替え以外は貸してくれるから

通いやすいかなーって思います。

 

コーチには”中級”って言われたけど、とりあえず

バックハンドがちゃんと打てるようになるまでは、

気を使わずに打てる”初級”でひたすらバックを

練習します がんばるぞー

 

 

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体験レッスン2回目

2012年06月21日 | スポーツ

12日にも行きましたが、今日もテニススクールの

体験レッスンに行ってきました。

 

4月に『入会金&レッスン4回¥2980』っていう

クーポンを買ってあったんだけど、その使用期限が

14日まで(初回)だったので、急いで予約したのです。

 

とりあえず「初級クラス」に入っているのですが、前回は

半年振りにやったテニス、ヘタすぎて嫌になっちゃった。。。

初級だと、ぽわ~んとした球出しなので、そういうボールが

苦手なまゆぴちは悪戦苦闘そして、相手にも強い

ボールを打つわけにはいかないので、加減するんだけど、

技術がないから加減して打つのって難しくて。

初回はなんだかモヤモヤして終りました。

 

でも、2回目の今日は収穫あり

膝の靭帯を切ったときの状況が、バックハンドを打つとき

だったため、復帰以来、バックハンド恐怖症というか、

バックハンドが上手く打てなくなっちゃったんだよね

自分では怖いとは思ってないんだけど、打ち方がよく

分からなくなっちゃったの。だから、思い切って一から

教わろうと思って、ダブルハンドのバックを教えてもらった

んです。まゆぴち、今までは女子には珍しく、シングルハンド

だったのよね。

 

1つのクラスにコーチが2人ついているので、みんなが

同じことをするのではなく、コートを細かく分けて色々な

パターンの練習をします。グルグルとローテーションで

ポジション移動するのですが、コーチと1対1の時は

ひたすらダブルハンドのバックを練習しました。

 

まだまだラケットの中心に当たらないし、全然「打ってる」

感じがしないんだけど、新しいことをしている楽しさが

あるから、今回はとっても気持ちよく終われました。

 

来週も楽しみだな

 

 

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