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2024/07/17
#マラソン(ランニング)
午後18時14分開始 31℃ 70%お尻の筋肉を使う、腰を反らさない、肩を下げる、接地は胸より後...
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2019年人工股関節置換手術 2023年大阪マラソン 4時間04分 2024年大阪マラソン 3時間54分 2024年北海道マラソン3時間43分
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