エンジェルトランペット

エンジェルトランペット。有毒植物。花言葉：愛敬、偽りの魅力、変装、愛嬌。
管理事務所の庭に、ワンさと咲いている。
こんなにおおぶりの花なら、栄養が足りなくなりそうなものを、鈴なりで咲いている。

元気なのは、美しいけど毒素をひそませているからなのね。悪女にみえてきた～。
管理事務員のおじさまたち、だいじょうぶかしらん。
禁煙してるからと、この植物をしがんだら、ようないですよ。

含まれている成分：（1）スコポラミン（2）ヒヨスチン（3）ヒヨスチアミンなど。

（1）スコポラミン：副交感神経系の抑制を来し、虹彩括約筋の弛緩による散瞳、眼内圧の上昇、レンズ調節の麻痺、心拍数の上昇、消化管の緊張、運動の抑制（以上、ウィキペディア参照）
（2）ヒヨスチン：精神症状：錯乱、幻覚、言語障害、眠気、視力減退、大量で呼吸抑制（医薬品情報21参照）
（3）ヒヨスチアミン：散瞳、鎮痙、鎮痛、潰瘍治療薬。昔は麻酔としても用いられていた（天然薬物化学参照）



紅葉がもてはやされる秋に、バシッと咲いて花で勝負。やってくれるわ。すき。

あゝ、荒野

舞台「あゝ、荒野」。会場：埼玉・彩の国さいたま芸術劇場。ボクサー役初出演の嵐の松本潤さんは、特訓で５kg痩せたらしい。検索で、演出家・蜷川幸雄氏、俳優の小出恵介さんの写真は出てくるのに、マツジュンはジャニーズだから、写真がみあたらない。もとから細いマツジュンが５kg痩せたらどうなるの、見たいな。ギネスにも載ったジャニーさん、写真もっと解禁してくれはったらぇえのにな。

	あゝ、荒野 (角川文庫)
	寺山 修司
	角川グループパブリッシング

	あゝ、荒野
	寺山 修司,森山 大道
	PARCO出版

体育の秋、文化の秋。読書もしなくちゃね。

ヘリコプター

そういえば、ヘリコプターの音がやんでる。なんか、さみしい。

大阪マラソン南港大橋北詰

開始から５時間。関門をくぐり抜けた強者たちが、ぞくぞくとゴールを目指す。
もうここは南港ポートタウンだ。あと少しだよ、がんばれ！

おはよ

ボスメール：おひさん登ってきたよ　2011／10／30　06：05

↑　おはよ。きれぃだね。
↑　ボスよ。おひさんの「のぼる」は、たぶん「登る」ではなく「昇る」じゃよ。
↑　きのうは　明け方4：30に寝たんじゃよ。
↑　今日はめずらしく、誰も起こさなくていい朝だったんじゃよ。

わたしは　さっき起きた。
もう大阪マラソンの号砲は鳴り終わっている。

六甲縦走、完走

1月29日。六甲縦走。T君の叔父さん、T君、GOの三人部隊。
6：30須磨浦公園スタート。22：00駅到着。無事完走。



叔父さんは縦走の経験者。手作りガイドマップ。器用、親切、頼もしい。










GO「山を登ってまた降りて。登ってまた降りて。登ってまた降りて。そこが一番きつかった。むっちゃ楽しかった」
GO「須磨浦公園から宝塚まで53km。さらに駅まで15km。合計68km。距離よりもアップダウンがきつい」



行き先が「六甲」としか知らされていなかったので、ハイキングレベルと思っていた。
「山ボーイ」なんて、軽い呼び方して、すまなかった。完走お祝いマッサージ35分してやる。

本日の練習／ファルファッレ

二部練【1／29　本日の陸上練習】
スイミングをして疲れたから走れない、とは言わせない。
330m×3周　を4セット（休憩1分）目標1周1’36
（1）1’23　1’28　1’28
（2）1’22　1’29　1’29　1’29（多すぎた）
（3）1’29　1’32　1’30
（4）1’26　1’33　1’31

走っている途中でU紀より「家の鍵忘れた…」と電話あり。
運動場まで来させて、走りながら鍵を渡した。ちょっと愉快な光景だった。

帰宅すると、彼は、ファルファッレ（ちょうちょ形のパスタ）を作って食べていた。
今夜、自分でパスタを作りたいとは聞いてたけど、おでんもロールキャベツもあったろうに。