老化防止

「だから、鮮度を保つための努力を、するのよ」と、美容師のＭ子さん。老いていく私について、話していると彼女は「毎日同じ生活をしていると、それに慣れすぎて、腐る。たとえば、通ったことのない道を、歩いてみたり、新しいことしてみると、それが、刺激になって、新鮮でいられるよ」確かに、私は同じ所を、グルグル回っているような気がしていたのです。目黒川の歩道を歩いてみました。